Májové rozkvétání

tantrická hatha jóga & kontinuum movement

Připojte se na online semináře tantrické hatha jógy s kontinuum movement
pro vnitřní harmonii a naladění, vyživení svých zdrojů,
nalezení rovnováhy a klidu v sobě

Pokud nestihnete čas živého vyslaní, můžete si objednat i záznam

 

 Májové rozkvétání pro ženy

HLAVA – SRDCE – PÁNEV v propojení

Nový transformační kurz: čtyři setkání pro hluboké uvolnění, propojení se Sebou a vnitřní rozkvétání

Chcete se napojit na zdroj své síly, abyste si lépe poradily s každodenním životem a našly v něm i více radosti a lehkosti?

Naučit se lépe vnímat své tělo?

Potřebujete na chvíli spočinout sama se sebou, opravdu do hloubky si odpočinout a uvolňovat staré napětí z těla i mysli?

Připojte se na nový májový kurz

Budeme se setkávat od 3.5. online na zoomu pondělí večer 18:30 – 21 a pořizuji i záznamy, ke kterým se můžete vracet. Jsou s neomezenou platností, takže vám nic neuteče.

Ačkoliv kurz již běží, ještě se můžete připojit.

 

Pro nás ženy je velmi důležité vrátit se z přetížené hlavy zpět ke vnímání celého těla. Propojit moudrost pánve, srdce i hlavy.

Abychom byly celistvé.

Skrze velmi jemnou praxi budeme probouzet harmonické proudění energie v těle.

Umožní nám to uvolňovat i zatuhlá místa, tedy rozpouštět stará zamrznutí v nás, ať už v srdci, pánvi nebo jinde.

  Návrat do těla a vnitřní propojení přináší i lehčí hlavu a uvolněné tvůrčí myšlení.

Naše tělo je často dlouhodobě v napětí, nejen stresujícím sitacemi současnosti, ale i proto, že si pamatuje všechny naše životní zážitky. Nestačí tedy jen meditovat nebo jen sportovat, tedy energii „vybíjet“. Je potřeba propojit tělo-mysl i energii v něm. My si to dovolíme skze synergii velmi jemných praxí, které jsou velmi účinné a výsledky pocítíte už po prvním setkání.

Když v sobě vytvoříme více prostoru a propojíme tělo v celek,

mohou se dít i malé zázraky.

Tentokrát kurz pouze pro ženy

Praxe:

Tantrická jóga pro harmonizaci energie v našem těle – velmi jemná praxe, bez „jógových preclíků“.

Kontinuum movement – zvuk a jemný pohyb jako cesta k vnímání moudrosti svého těla.

Cesta z hlavy do srdce a pánve

Měkčení srdce a probuzení vědomí v pánvi pro napojení na svou ženskou sílu a potenciál

Mystika křížové kosti

Probouzení biointeligence našeho vlastního těla a tím jeho schopnosti samo se  uzdravovat

Probouzení intuice

Vědomí v těle, nalézání klidu a propojení se Sebou

Hluboké uvolnění a sebe-léčení

Návrat ke své síle v jemnosti

Nechat svou vnitřní krásu rozkvést i navenek

Kurz probíhá 3.5., 10.5., 17.5., 24.5.2021
vždy 18:30 – 21 h, pondělí večer ZOOM + záznam , tj. lze praktikovat kdykoliv

Cena za celý májový transformační kurz je 1277 Kč
(nebo první seminář na zkoušku: 450 Kč)

Kurz Májové rozkvétání poběží celý na zoomu a záznam dostanete po každém vysílání. Zůstane vám pro domácí praxi kdykoliv. I pokud se nebudete moci připojit v pondělí večer, žádná praxe vám tedy neuteče. Dostanete i textové materiály pro další inspiraci.

Kurz přináší pěči o sebe na mnoha úrovních.

Chcete se naladit na svou vnitřní moudrost a rozkvétat?

A jaké jsou zkušenosti z předešlých kurzů?

„Jsem naprosto nadšená, nad tou transformací a tím, co v sobě pozoruji za změny. Cítím i rozdíl v terapiích a jsem i více nacítěná na sebe. Hlava už není tolik v popředí a nej myšlenka pro mě nemít lineární cíl. Dovolim si říct, že ty jsi tím posledním dílem do skládanky mého učení, porozumění sobě samé i v mé profesi. Necítím změnu jen na této úrovni, ale i na té nejhlubší nejintimnější. Žádné cvičení, přístup mě tak nezměnil, jako tvé vedení. Ráda tě poslouchám, je mi příjemný tvůj hlas i projev a naprosto si to užívám s tebou.“

Silvie

 

„Bylo to intenzivní, i když zdánlivě nečinné. To podstatné se totiž děje/dělo hluboko v nás. Děkuji Dáši za průvodcovstvi komnatami mého nitra.“

Petra

 

 

„Milá Dagmar, tvé kurzy jsou balzámem pro tělo i duši.

Tekutost proudí skrze bolavá místa a krásně je rozpouští. DÍKY“

Lucie

 

 

„Na další pokračování se už moc těším. Vnímám teď u sebe potřebu jakési očisty emocí a vnímání všeho uvnitř mne, potřebu vnímat to, co mi mé pocity říkají a kam mě vedou. Dovolit si je naplno prožívat. Je to pro mě celkově nový způsob žití a bytí a velmi mě přitahuje a pomáhá mi. Jen ještě mnohdy nevím úplně jak na to, ale při praxi s tebou (a hlavně pak i po ní) pozoruji a cítím, že se uvnitř odehrává něco, co mi dává smysl.

Za tvé online praxe děkuji a jsem vlastně v této prapodivné době za tuto možnost vděčná, protože jinak bych se k tobě tak často prostě nedostala :-)“.

  Zuzana 

Více zkušeností účastníků seminářů zde:

Pro domácí praxi si můžete nyní objednat

i záznamy tématických seminářů,

které již proběhly:

  AJURVÉDA a JÓGA

výživa, praxe a očistné techniky pro vnitřní rovnováhu

(ZOOM + záznam)

Jarní seminář propojující jednoduché a praktické tipy z ajurvédy s jógovou praxí a očistnými technikami, který vedu po návratu z mých indických studií již osmým rokem.

Tentokrát proběhne online, což má i tu výhodu, že se můžete v dnešní době připojit téměř nezávisle na geografické poloze, tedy odkudkoliv, nebo pokud se vám nehodí termín setkání, můžete si užít praxi i kdykoliv později ze záznamu, který vám zůstane a můžete se k němu vracet i opakovaně.

Součástí semináře jsou i textové materiály, můžete si tedy užít setkání naplno bez nutnosti vše zapisovat.

Více info

Jóga a ajurvéda: Každý máme svou jedinečnou rovnováhu.

Zaměříme se na propojení poznatků prastaré tradiční indické medicíny – ajurvédy a její sestry, jógy v tantrické tradici (práce s energií a čakrami), dozvíte se i více o očistných technikách pro harmonii těla, mysli i emocí, vhodné na jaře i po celý rok.

Dopoledne si projdeme základní principy ajurvédy, čím jsou nám praktické v běžném životě a propojíme i s praxí jemné jógy s energií čaker. V odpoledním pokračování navážeme vnesením světla do tématu očistných technik z jógy a ajurvédy, opět s prodlouženou lekcí jemné hatha jógy a kontinuum movement, tentokrát zaměřené na téma čištění a uvolňování těla i mysli.

Proč se zrovna „jógově-ajurvédsky“ čistit?
Naše tělo je moudré, ví co potřebuje – ovšem, dáme-li mu možnost být v rovnováze. Pokud v ní nejsme, je to jako s řízením vozu se zabláceným sklem – nepůjde to snadno. Tak těžké to má i náš přirozený navigační systém, pokud máme uvnitř tzv. „zaneseno“. Naše interní navigace může někdy váznout, neboť ty signály, které dostáváme, bývají zeslabené nebo pozměněné právě zabláceným průhledem. Někdy prostě potřebujeme trochu vyčistit, a to na různých úrovních: fyzické, energetické, emoční i mentální.
Jóga a ajurvéda se vyvíjely vedle sebe po tisíce let v Indii a úzce spolu souvisí. Obě tradice jsou komplexní, jdou do hloubky a považují za přirozený a zdravý stav systému rovnováhu. Z té se však často z nejrůznějších důvodů vychylujeme – ať už životním stylem, stravou nebo způsobem myšlení. Na rozdíl od západního pohledu na výživu s globálními tabulkovými doporučeními, ajurvéda pracuje s různými typologiemi a tím, že ne vše je vhodné pro všechny (např. raw strava). Faktem také je, že to, co jíme, ovlivňuje naši mysl a emoce. Někdy stačí drobná úprava jídelníčku a trocha vědomé praxe jógy a doplňkových technik z jógy a ajurvédy a tělu tak můžeme pomoci zpět k přirozené rovnováze, zdraví a lehkosti bytí.
Jógová praxe, které se budeme věnovat ve dvou blocích dopoledne i odpoledne je jemná, vedená v pomalejším tempu a vychází z tantrické praxe práce s energií a čakrami, obohacená o snadné, jemné, ale velmi účinné techniky kontinuum movement pro uvolnění proudění „živé vody“ v nás.
Vhodné jak pro jógové začátečníky, tak pro zvídavé praktikující.

PROGRAM:

  • Základy ajurvédy a výživy pro různé typologie lidí dle ajurvédské praxe a také prodloužená lekce hatha jógy s energií čaker – tak jako sama ajurvéda bude praxe zaměřená na náš vnitřní svět a rovnováhu  (délka záznamu: 3h)
  • Očistné techniky pro náš systém z jógy a ajurvédy. Projdeme od jednoduchých ranních technik přes tradiční čištění jala netti, vamana dhauti až po známou techniku čištění shanka prakshalana. Vysvětlíme si techniky tak, abyste je pak doma snadno zvládli sami. Opět navážeme praxí jemné jógy, tentokrát na očistné téma na různých úrovních a podporu imunity a vnitřní rovnováhy. Zakončíme hlubokou relaxací pro vyživení nervového systému (délka záznamu: 2,5 h)
Cena nyní: 790 Kč

(obvyklá cena semináře je 1390 Kč)

Místo: ONLINE na ZOOMu + ZÁZNAM , můžete si tedy seminář užít i pokud se vám nehodí čas vysílání 

délka záznamu: 5,5 h ve dvou blocích (3h a 2,5h), teorie i praxe, sledování záznamu si můžete rozložit, jak potřebujete

 

Objednání záznamu ZDE

JARNÍ PROBOUZENÍ

Tantrajóga & kontinuum pro vnitřní rovnováhu
a vyživení nervového systému

 miniKURZ: cyklus 4 seminářů

Začínáme 22.3.2021 tématicky po jarní rovnodennosti s péčí o vnitřní rovnováhu, výživu nerového systému a energetickou očistou orgánů

Tantrická jóga pro harmonizaci energie v našem těle, praxe pro podporu imunity a jarní vnitřní očisty
Kontinuum movement – zvuk a jemný pohyb jako cesta k vnímání moudrosti svého těla

důvěra v sebe a schopnost sebeléčení
hluboké uvolnění, vyživení, doplnění zdrojů

Tandava – tanec Šivy

síla v jemnosti
vědomí v těle
návrat k Sobě

 

  • Synergie praxí, které mně provázejí posledních 10 let.
  • Uvolňování formy, pouštění konceptů, jedno-duchost.
  • Praxe vede ke vnímání moudrosti svého těla a propojování se se Sebou.
  • Odnesete si i inspiraci na krátké každodenní energetické probouzení a očistné rituály pro uvolňování nečistot z těla a také napětí a stresu.
  • Odlehčení a jarní probouzení.
  • Získáváme tak více síly pro každodenní život, pro větší plynulost, uvolnění a lehkost bytí

Kurz probíhá 22.3., 29.3., 5.4., 12.4.2021,
vždy 18:30 – 21 h, pondělí večer + záznam, tj. lze praktikovat kdykoliv

Cena za celý jarní transformační kurz je 1277 Kč
(nebo jeden seminář: 450 Kč)

 

Témata večerů:

22.3. Jarní probouzení a výživa nervového systému

29.3. Tantrajóga pro rovnováhu, imunitu a vnitřní oheň

5.4. Velikonoční speciál – vzkříšení Vyššího já

12.4. Jarní vyživující praxe i s Tandavou – od kořenů do kosmických výšek

 

Místo: ONLINE na ZOOMu + ZÁZNAM pokud se vám nehodí čas vysílání
(záznamy budou minimálně měsíc k dispozici)

 

A jaké jsou zkušenosti z předešlých kurzů?

„Děkuji moc za včerejší setkání. Bylo to úžasné – úplně jsem cítila tu energii i přes obrazovku. Už se moc těším na záznam.“

Tereza

 

„Děkuji moc za krásnou lekci, cítím se jako znovuzrozená a plná sil.“

Bára

 

Děkuji z včerejší zážitek a prožitek na Jarním probouzení.

Nadchnul mne TANDAVA tanec a MILENEC prostor, vystihujete sílu plynutí, pevné propojení s matérií a inspirativní spojení s duchem.

Zdena

 

 

Milá Dášo,

chci Ti poděkovat za všechna loňská setkání, na živo i online. Vždy je to pro mne veliké obohacení, pro tělo, mysl i duši. Těším se na každé letošní setkání, které přijde.

Přeji Ti, ať Tvůj život i nadále plyne pří-jemně a v radosti.

Lenka

Záznamy online seminářů

 

Pokud jste nestihli reálný čas vysílání, je nyní možnost si zakoupit přístup k záznamu večerních online seminářů.  

Jedná se o velmi jemnou, ale hlubokou transformační praxi tantrické hatha jógy s kontinuum movement na různá témata.

Jóga jako rituál pro tělo i duši.

Můžete tak zažít hloubku energetické praxe i na dálku, kdekoli jste.

—-

Pokud preferujete kratší praxe (jógové „rozcvičky“ a meditace) a je pro vás důležité vysoké rozlišení záznamu obrazu,

pak se vám možná bude líbit program 16 kratších videí Jóga na každý den, který je celý natočený na profesionální TV kamery a najdete jej na jiné stránce zde.

 

Posvátné tělo


Posvátné tělo je nové vnímání sebe sama: tělo i duše v propojení – po mnohá staletí bylo tělo od ducha kulturní podmíněností odpojeno.

Nyní se to již může měnit. Také vnímáte ty změny?

 

  • Tento seminář je tu pro podporou probíhajícího procesu transformace, tentokrát praxe pouze pro ženy
  • Velmi jemná praxe inspirovaná kontinuum movement s aspekty tantrické jógy

Podpora procesu energetických změn v našem těle a probouzení vnímání posvátnosti svého těla 

Cena 2h praxe (záznam) je 350 Kč

„Děkuji Dáši, ano, tato praxe je velmi to ono, mnohovrstevnatá, vyplavující, odkrývá to co bylo zapomenuto, zázrak těla…celého Vesmíru. Děkuji za Tvoji cestu, že jsi mohla dojít až sem a děkuji za sdílení a nabízení toho co jsi poznala. Jsme takoví archeologové :). Vím, že hledám hluboké poznání, či spíše pravdu o životě, a jednou z ní je i toto: nechat Vesmír, mé tělo činit zázraky…“

Renáta

 

„Jsem naprosto nadšená, nad tou transformací a tím, co v sobě pozoruji za změny. Cítím i rozdíl v terapiích a jsem i více nacítěná na sebe. Hlava už není tolik v popředí a nej myšlenka pro mě nemít lineární cíl. Dovolim si říct, že ty jsi tím posledním dílem do skládanky mého učení, porozumění sobě samé i v mé profesi. Necítím změnu jen na této úrovni, ale i na té nejhlubší nejintimnější. Žádné cvičení, přístup mě tak nezměnil, jako tvé vedení. Ráda tě poslouchám, je mi příjemný tvůj hlas i projev a naprosto si to užívám s tebou.“

Silvie

 

Online kurz VODNÍ HAD


POSVÁTNÉ TĚLO a mystérium života
vnitřní roztávání i uprostřed zimy

 

  • Kurz založený především na kontinuum movement je vhodný pro ženy, které se těší na chvíli pro sebe, spočinutí, návrat ke svým zdrojům, vyživení a sebe-léčení

Podpora současně probíhající transformace

Cena celého kurzu: 6 x 2h záznamu  je 1500 Kč (info ke kurzu níže) 

 

 A jaké jsou zkušenosti s kurzem?

 

„Dášo, chci Vám velice poděkovat za celý kurz Vodní had. Všechny praxe jsou neskutečně krásné, obohacující, kouzelné, hluboké a především objevné 🙂 Moc děkuji za tuto příležitost, poznání nových rozměrů, cesty sebepoznání, sebeuvědomování, objevení techniky kontinuum movement a tak bych mohla pokračovat dál :). Moc ráda bych pokračovala a šla mnohem dále do hloubky.“

Adéla

 

„Kurz Vodní had mi teď úplně mění realitu. Něco je prostě jinak. Více si věřím. Jsem uvolněnější.“

Veronika

 

„Dáši, obratem odpovídám plná neuvěřitelných pocitů. Už po včerejší první lekci jsem byla úplně jak vyměněná. Jsem fyzioterapeut a lektorka jógy, ale vše jsem vždy propojovala s tím co jsem viděla, při individuálních terapiích cítila pod rukama, ale prožitek vibrace vlastní tón s hlas mě uchvátil. Jsem nesmírně vděčná, za to, že jsme se potkaly. A chtěla bych jen říci, že jsem více díky své profesi všímava k druhým než k sobě, ale včerejší večer mě opravdu nadchl. Hlavně moje terapie se poslední roky ubírá směrem neočekávat, stejně jako i můj život a včera to bylo opravdové. Děkuji moc. „

Silvie 

 

 „Děkuji Dáši,  ano, tato praxe je velmi to ono, mnohovrstevnatá, vyplavující, odkrývá to co bylo zapomenuto, zázrak těla…celého Vesmíru. Děkuji za Tvoji cestu, že jsi mohla dojít až sem a děkuji za sdílení a nabízení toho co jsi poznala. Jsme takoví archeologové :). Vím, že hledám hluboké poznání, či spíše pravdu o životě, a jednou z ní je i toto: nechat Vesmír, mé tělo činit zázraky…“

Renáta

Vnitřní žena a muž


~ Tantrajóga pro uctění těchto principů v nás
záznam semináře z 14.2.2021

 

  • Uvnitř nás skrýváme různé kvality, které můžeme vědomě využít například pro stanovení hranic (vnitřní muž) a přijetí své síly, aby se ta jemnější část v nás (vnitřní žena) cítila v bezpečí, mohla vnímat, tvořit a důvěřovat své intuici. Na semináři si svědomíme skrze tělo jinové a jangové kvality v nás v praxi tantrické jógy s kontinuum movment, budeme uvolňovat stará již nefunkční přesvědčení a dávat prostor sebe léčení, neb mnohé v nás je obrazem původní rodiny, ze které jsme vzešli a vnitřní muž a žena někdy mohou být v nesouladu podobně jako naši rodiče od kterých jsme podvědomě mohli převzít některá životní přesvědčení.
  • V praxi dáme prostor vnitřnímu smíření a uctění kvalit jak vnitnřího muže, tak vnitřní ženy. Tak jak to umožňuje naše individuální nastavení.
  • Neexistuje totiž „správný vzor“, jak má naše nitro vypadat. Každý máme své jedinečné nastavení, které poznáváme.
  • Tantrická cesta je cesta sebepoznání a vnitřní integrity.
  • Seminář je vhodný pro ženy i muže – všichni obsahujeme celý vesmír – o tom je tantrická praxe.

 

„Děkuji moc za včerejší setkání. Bylo to úžasné – úplně jsem cítila tu energii i přes obrazovku. Už se moc těším na záznam.“

Tereza

 

„Dobrý den, paní Dagmaro, děkuji za pondělní záznam.

Moc jsem si jógu užila. A znovu si uvědomila, jak jsem od dětství napnutá a v zápřahu, a že to považuji za normální stav. Jenže jsem už vyčerpaná. 
Při uvolňování jsem všechno to „musím naplnit očekávání“ odkládala. Během jógy jsem pak uvnitř byla jako v nějakém zeleném pralese. Možná to bylo i tou hudbou 852HZ, kterou si od té doby pouštím a pomáhá mě se i očišťovat od negativní energie.
Uctění muže a ženy pomocí rukou bylo úžasné :).
Moc děkuji za Vaše online praxe. Těším se na Šivu a Šakti a přeji Vám krásné dny.“
Monika 

 

Tekuté tělo

~ kontinuum pro uvolnění a propojení se Sebou
záznam semináře z 22.2.2021

 

  • Unikátní praxe metody kontinuum movement, která probouzí naše tekuté tělo, tedy umožňuje rozpouštění starých zamrznutí. Během našeho životního příběhu naše tělo reagovalo a přizpůsobovalo se všem situacím, se kterými jsem se vědomě i nevědomě setkali. Díky tomu si v sobě možná neseme zatuhlá až zamrzlá místa, kde nám energie neproudí a omezují naše prožívání života. Skrze zvuk a jemný intuitivní pohyb budeme tato zamrznutí postupně rozpouštět a tím uvolňovat tělo i způsob, jakým přemýšlíme, či reagujeme na životní situace.
  • Tato praxe vede k uvolnění a propojování se se Sebou a pdnesete si i doporučení na krátkou každodenní možnost prpojování se se Sebou a uvolňování napětí a stresu. Pro větší plynulost, uvolnění a lehkost bytí.

 

„Milá Dášo, děkuju za záznam a především za včerejší online seminář. Jsi skvělá, odvádíš naprosto profesionální práci! Byl to pro mne úžasný zážitek, celou dobu se mi dařilo „roztékat se“ dle tvých pokynů. I dnes se cítím se uvolněně, skvěle. Jak víš, připojila jsem se poprvé, ale myslím, že nikoliv naposledy. Absolvovala jsem v minulosti řadu různých seminářů, tenhle patří ke špičce.

Přeju ti krásné a zdravé dny“
Jana

 

Šiva a Šakti


~ Tantrajóga pro posvátný pár uvnitř nás
záznam semináře z 1.3.2021

 

  • V tantrickém vnímání světa se setkáme se dvěma principy, které jsou často mylně chápány jako vnější muž a žena a tantra jako jejich (sexuální) propojení. Šiva a Šakti jsou však principy uvnitř každého z nás: Šiva je čisté vědomí, umění být pozorovatelem i když se uvnitř nás i okolo nás „žene tornádo“ a Šakti je životní energie, tedy i emoce, vše projevené unitř nás i venku. Posvátné tantrické spojení tedy není sex muže a ženy, ale uvědomění souladu a propojení těchto principů uvnitř každého z nás.
  • Celistvost.
  • Seminář je vhodný pro ženy i muže – všichni obsahujeme celý vesmír – o tom je tantrická praxe.
  • Můžete se přihlásit na jednotlivé semináře i celou transformační trilogii.
  • online ZOOM nebo kdykoliv pak ze záznamu

 

„Chtěl jsem Vám ještě jednou poděkovat za skvělé semináře, které vedete.
Je to opravdu mistrovský import tantry do Čech. Je to neuvěřitelně jemné a velmi rychle ty techniky rozšiřují vědomí, otevírají ukryté obsahy, pročišťují a doznívají ještě dlouho po semináři.“ 

Petr

 

Nový začátek

  • První společná praxe roku 2021. Nový začátek, nové momentum před prvním novem v novém roce. Naladění se na sebe a svůj potenciál… a nové vykročení. Skrze jemnou praxi budeme poodhalovat rozpomínání na to zdravé v nás.

Tantrajóga pro pět elementů

  • Praxe pro harmonii živlů v nás. Tantrická jóga inspirovaná kontinuum movement pro elementy země, vody, ohně a vzduchu. Probouzení vnitřní síly.

Spokojené vnitřní dítě

  • Spočinutí se sebou a naladění na to zdravé, tvořivé vnitřní dítě v sobě. Zvědavé objevování světa i sebe sama a naladění se na lehkost bytí. Sebeléčení.

Cena za jeden 2,5 h seminář je 450 Kč
nebo 777 Kč za dva, 1077 Kč za tři.

 

„Děkuji moc za krásnou lekci, cítím se jako znovuzrozena a plná sil.“

Bára

„Pondělní praxe pro mě byla velmi hluboká, hodně se uvolňovalo. Poslední dvě noci jsem spala jako mimino. Děkuju, že se můžeme „setkavat online“ a že skrze Continuum Movement mě vedete k sobě. Začínám si více uvědomovat a cítit svoje srdce a hradby, které jsem kolem sebe vystavěla. Je prčíemné cítit i laskavou a milující část sebe samé. Děkuju za Vasi laskavou péči“ 

Jitka

„Milá Dášo, děkuji moc za včerejší večer, bylo to velmi příjemné, jemné, hluboké… a tolik inspirace na cvičení, něco určitě zařadím k těm svým oblíbeným. Opatruj se moc krásně a ze srdce přeji požehnané dny příští s Láskou Helča“

Namasté

Sledujte mě

Share This