Večerní  semináře  a  kurzy

HARMONIZAČNÍ TANTRAJÓGA

Můžete přijít na jednotlivé večery,
nebo celý jarní či podzimní blok 
nebo si pořídit permanentku na vybrané semináře (3 a více).

Moteel

(býv. prostor Bindu)
Drtinova 11
Praha 5 – Smíchov

Další oblíbené semináře jemné vědomé tantrické jógy (jógy s energií čaker) vhodné jak pro začátečníky, tak i pokročilé, pro ženy i muže.  Přihlášky emailem na dasa@simhayoga.cz  (!přihlášky nejsou přes systém studia!)

Rozvrh na červenec – srpen se připravuje, bude zveřejněn na začátku července.

Od září budou pravidelná večerní setkání opět 1 x za 14 dní, bude možnost přihlásit se na celý podzimní kurz nebo na jednotlivé večery.

Rituální slunovratová Tantrajóga

Čtvrtek 18.6.2020 od 18:30 – 21 h

Rituální oslava letního slunovratu s jógou

Více info

Letní a zimní slunovrat rozdělují rok na dvě poloviny: „světlou a tmavou“
přičemž obojí jak světlo tak tma má své místo v našem cyklu denním, měsíčním, ročním i životním …a zaslouží si uctít. Neb čemu nedáme / nechceme dát pozornost, to zasouváme do své tajemné 13.komnaty – našeho tzv. stínu. Jak známo, na temné chvilky pomáhá světlo: světlo našeho vědomí.

Letní slunovrat nastává letos 20.6. ve 23:43 h.
V období letního slunovratu se nacházíme na vrcholu slunečního cyklu. Proto se nabízí ohlédnutí za uplynulou polovinou slunečního cyklu (půlrokem). Ve čtvrtek večer, těsně před astronomickým slunovratem si tedy užijeme společně rituální oslavu letního slunovratu a přípravu na další půlku cyklu, kdy světla ubývá a více se (možná) zabýváme svým vnitřním světem.

Rituální oslava letního slunovratu s jógou:

Pozdravy slunce se zpíváním manter a meditativní praxe jemné tantrické hatha jógy a uvolňující techniky kontinuum movement.

Čím více jsme schopni vnímat, pozorovat i aktivně zpracovávat to, co se urodí v naší vnitřní krajině, tím lépe dokážeme vycházet sami se sebou a pak i s okolním světem.

Závěrem si užijete oblíbenou relaxační techniku Yoga Nidra, která navozuje hluboké uvolnění těla i mysli. Neb propojení našeho osobního mikrokosmu s Makrokosmem, to je jóga.

Vhodné jak pro jógové začátečníky, tak pro pokročilejší. Seminář nebude fyzicky náročný. Je vhodný pro ženy i muže. Předpokladem pro účast je zájem o svůj vlastní vnitřní svět, neb do něj budeme nahlížet a probouzet své kvality a dary.

Čas: 18:30 – 21 h

Místo: Moteel, Drtinova 11, Praha 5 -Smíchov (býv. prostor Bindu)

Cena: 490 Kč

Přihlášky: dasa@simhayoga.cz

Studenti, senioři a rodiče samoživitelé mají 10 % slevu z jednotlivých seminářů i z kurzu

Možnost „permanentky“ na 3 a více seminářů v Moteelu a Looně – dohoda emailem (-10%)

Šťavnatá páteř a psoas

Čtvrtek 30.7.2020 od 18:30 – 21 h

Velmi jemná praxe inspirovaná technikami kontinuum movement pro vyživení a oživení páteře i živé vody v těle, vhodné pro začátečníky i pokročilé 

Více info

Zabydlení se ve svém těle a probouzení jeho vlastní bio-inteligence

Uvolňování proudění živé vody v páteři a také hlubokého bederního svalu psoas pro radostnější bedra, kyčle a také pocit uvolnění a bezpečí ve svém těle

——–

Páteř je živá a životodárná spojnice mezi pánví a hlavou a také podél ní vede hlavní energetický kanál, na který se napojují základní čakry. Zdraví páteře se tedy odráží jednak v naší energetice, ale také v tom, jak se cítíme psychicky, fyzicky. Z páteřní míchy jdou také nervy do všech životně důležitých orgánů. Budeme uvolňovat pulzaci mozkomíšního moku, vyživovat páteř a také hluboký bederní sval, kterému se také přezdívá sval duše.

Velmi jemná praxe pro hluboké uvolnění a probouzení živé vody v nás. Vhodná pro začátečníky i ty, kdož si techniky kontinuum movement oblíbili – půjdeme opět do dalších vrstev a s novými technikami.

Budeme uvolňovat jednotlivé části těla skrz vibrace zvuku a pozorovat účinky praxe v otevřené pozornosti. Je to vlastně taková zábavná forma meditace pro celé tělo. Zároveň probouzíme důvěru v sebe, moudrost svého těla a své vlastní schopnosti orientace v životě.

Techniky inspirované kontinuum movement jsou provedením snadné, jemné, ale velmi účinné. Vhodné pro každé tělo i každodenní použití. Přinášejí pozornost z hlavy do těla …až k naší esenci. Skrz zvuk a jemný intuitivní pohyb rozhýbáváme život (vodu) v nás až do buněk a učíme se v otevřené pozornosti vnímat své teď a tady bez nezdravé sebekritiky. Prostě tak, jak to zrovna dokážeme.
Necháváme odplavit, co už může odejít a probudit, co se zrovna probudit může.
Tělo a celá jeho struktura ožívá, i různá zatuhlá místa mohou roztávat, uvolňovat se.
Zabydlení v těle, usazení, zakořenění.
Získáváme tak více síly pro každodenní život.
Možná objevíte i více opory ve své pátěři a sami v sobě.

Čas: 18:30 – 21 h

Místo: Moteel, Drtinova 11, Praha 5 -Smíchov (býv. prostor Bindu)

Cena za večerní seminář: 490 Kč 

Přihlášky: dasa@simhayoga.cz

Možnost „permanentky“ na 3 a více seminářů v Looně či Moteelu– 10%, dohoda emailem

 

Loona

studio pro regeneraci těla i duše
Křížíkova 67
Praha 8 – Karlín

Studio Loona již také otevřeno – i přes léto.

Rozvrh na červenec – srpen se připravuje, bude zveřejněn na začátku července.

Od září budou pravidelná večerní setkání opět pondělky v sále Loona – bude možnost přihlásit se na celý podzimní kurz nebo na jednotlivé večery.

Voda živá – Tekuté tělo a psoas

Úterý 14.7.2020 od 18:30 – 21 h

Velmi jemná praxe inspirovaná technikami kontinuum movement pro probouzení živé vody v těle, vhodné pro začátečníky i pokročilé 

Více info

Zabydlení se ve svém těle a probouzení jeho vlastní bio-inteligence

Uvolňování hlubokého bederního svalu psoas pro radostnější bedra, kyčle a také pocit uvolnění a bezpečí ve svém těle

——–

Velmi jemná praxe pro hluboké uvolnění a probouzení živé vody v nás. Vhodná pro začátečníky i ti, kdož si techniky kontinuum movement oblíbili – půjdeme opět do dalších vrstev a s novými technikami.

 

Budeme uvolňovat jednotlivé části těla skrz vibrace zvuku a pozorovat účinky praxe v otevřené pozornosti. Je to vlastně taková zábavná forma meditace pro celé tělo. Zároveň probouzíme důvěru v sebe, moudrost svého těla a své vlastní schopnosti orientace v životě.

Techniky inspirované kontinuum movement jsou provedením snadné, jemné, ale velmi účinné. Vhodné pro každé tělo i každodenní použití. Přinášejí pozornost z hlavy do těla …až k naší esenci. Skrz zvuk a jemný intuitivní pohyb rozhýbáváme život (vodu) v nás až do buněk a učíme se v otevřené pozornosti vnímat své teď a tady bez nezdravé sebekritiky. Prostě tak, jak to zrovna dokážeme.
Necháváme odplavit, co už může odejít a probudit, co se zrovna probudit může.
Tělo a celá jeho struktura ožívá, i různá zatuhlá místa mohou roztávat, uvolňovat se.
Zabydlení v těle, usazení, zakořenění.
Získáváme tak více síly pro každodenní život.

Čas: 18:30 – 21 h

Místo: Loona – studio pro regeneraci těla i duše, Křížíkova 67, Praha 8- Karlín 

(opět v sále Loona, nikoli ve Valkýře)

Cena za večerní seminář: 490 Kč 

Přihlášky: dasa@simhayoga.cz

Možnost „permanentky“ na 3 a více seminářů v Looně či Moteelu– 10%, dohoda emailem

 

Šiva a Šakti Tantrajóga, mantry s harmoniem a kakao  

Pondělí 27.7.2020 od 18:15 – 21 h

Večerní oslava tance Šivy a Šakti uvnitř nás skrze zpěv manter s harmoniem a jemnou tantrickou hatha jógou (energetika čaker v jógové praxi) s malým kakaovým rituálem (bio raw kakao z Bali)

Více info

aLaskavá praxe tantrické jógy s energií čaker a zpěv manter s harmoniem a malým kakaovým rtuálem s bio raw kakaem z Bali

Vědomí v těle, hloubka a proudění energie i umění nadhledu a pozorovatele.

Nejedná se o neotantru ani masáže. Jóga, které se budeme věnovat, vychází z tantrických principů práce s energií a čakrami a připojíme i další jednoduchá cvičení na probouzení vibrací života v nás (Šakti), stejně tak jako vědomí pozorovatele (Šiva).

Učíme se přijímat svůj život, svůj příběh a sebe samé ve své komplexnosti bytí. Uvnitř nás je celý vesmír.

Propojíme se se svou vnitřní krajinou. Toto propojení je nám praktickým pomocníkem pro zpracování emocí, bez nutnosti odmítat své myšlenky a pocity.

Uvolnění krajiny srdce. Průvodcem bude také hlas – léčivé vibrace, které se šíří celým tělem při zpívání manter.
A také zvuk harmonia, indického hudebního nástroje (takové malé varhany), které bude zpěv manter doprovázet. Pro Šivu i Šakti. Možná je v sobě objevíte. Tantra je o tanci a harmonii těchto sil v nás.

Večer zahájíme malým kakaovým rituálem  – kakao bylo nazýváno nápojem bohů. Toto je v bio raw kvalitě osobně dovezené z Bali, plné slunce a radosti. Vědomé požívání tohoto nápoje nás vede k našemu srdci. Svou vlastní hloubku pak integrujeme v rámci živých vibrací zpěvu manter a praxe tantrické hatha jógy.

Čím více jsme schopni vnímat, pozorovat i aktivně zpracovávat to, co se urodí v naší vnitřní krajině, tím lépe dokážeme vycházet s okolním světem. Naše vnitřní vyladění se promítá samozřejmě i do našich vztahů.

Vhodné jak pro jógové začátečníky, tak pro pokročilejší. Seminář nebude fyzicky náročný. Není nutné „umět zpívat“. Jedná se o bhakti praxi od srdce. Je vhodný pro ženy i muže. Předpokladem pro účast je zájem o svůj vlastní vnitřní svět, neb do něj budeme nahlížet a probouzet své kvality a dary.

Čas: 18:15 – 21 h

(začínáme o 15 min dříve než obvykle, abychom měli dostatek času i na kakao)

Místo: Loona – studio pro regeneraci těla i duše, Křížíkova 67, Praha 8- Karlín 

(opět v sále Loona, nikoli ve Valkýře)

Cena: 550 Kč

Přihlášky: dasa@simhayoga.cz

Studenti, senioři a rodiče samoživitelé mají 10 % slevu z jednotlivých seminářů i z kurzu

Možnost „permanentky“ na 3 a více seminářů v Moteelu a Looně – dohoda emailem (-10%)

Lektorka: Dagmar Volfová (Kala Aryavrat) vede jógové semináře jako rituál pro uvolnění těla a mysli a rozšiřování vědomí. Praxe je jemná, pomalejší, nepříliš fyzicky náročná a přesto do hloubky. Vychází ze zkušeností ze své osobní praxe tantrické jógy, zkoumání univerza a také mnohaletých studií autentické tantry pravé ruky v Indii (mantra meditace, ohnivé rituály yagna, yantry). Techniky continuum movement studuje čtvrtým rokem na Somatische akademie Berlin. Hraje na harmonium, píše články o cestě světlem i stínem a provází na cestě za vnitřním poznáním v ČR, Indii i jiných částech světa.

Tantrajóga pro 7 čaker 

Pondělí 24.8.2020 od 18:30 – 21 h

Jemná tantrická hatha jóga jako rituál pro uvolňování energetiky těla 

Více info

Laskavá praxe tantrické jógy s energií čaker.

Vědomí v těle, hloubka a proudění energie i umění nadhledu a pozorovatele.

Učíme se přijímat svůj život, svůj příběh a sebe samé ve své komplexnosti bytí. Uvnitř nás je celý vesmír

Propojíme se se svou vnitřní krajinou. Toto propojení je nám praktickým pomocníkem pro zpracování emocí, bez nutnosti odmítat své myšlenky a pocity.

Čím více jsme schopni vnímat, pozorovat i aktivně zpracovávat to, co se urodí v naší vnitřní krajině, tím lépe dokážeme vycházet s okolním světem. Naše vnitřní vyladění se promítá samozřejmě i do našich vztahů.

Vhodné jak pro jógové začátečníky, tak pro pokročilejší. Seminář nebude fyzicky náročný. Je vhodný pro ženy i muže. Předpokladem pro účast je zájem o svůj vlastní vnitřní svět, neb do něj budeme nahlížet a probouzet své kvality a dary.

Čas: 18:30 – 21 h

Místo: Loona – studio pro regeneraci těla i duše, Křížíkova 67, Praha 8- Karlín 

(opět v sále Loona, nikoli ve Valkýře)

Cena: 490 Kč

Přihlášky: dasa@simhayoga.cz

Studenti, senioři a rodiče samoživitelé mají 10 % slevu z jednotlivých seminářů i z kurzu

Možnost „permanentky“ na 3 a více seminářů v Moteelu a Looně – dohoda emailem (-10%)

Lektorka: Dagmar Volfová (Kala Aryavrat) vede jógové semináře jako rituál pro uvolnění těla a mysli a rozšiřování vědomí. Praxe je jemná, pomalejší, nepříliš fyzicky náročná a přesto do hloubky. Vychází ze zkušeností ze své osobní praxe tantrické jógy, zkoumání univerza a také mnohaletých studií autentické tantry pravé ruky v Indii (mantra meditace, ohnivé rituály yagna, yantry). Techniky continuum movement studuje čtvrtým rokem na Somatische akademie Berlin. Hraje na harmonium, píše články o cestě světlem i stínem a provází na cestě za vnitřním poznáním v ČR, Indii i jiných částech světa.

Podzimní kurz harmonizační Tantrajógy

vždy 18:30 – 21 h v Looně

Jemná tantrická hatha jóga jako rituál pro uvolňování energetiky těla, probíhá od září do ledna 2020, vybrané pondělky večer. Lze se přihlásit na jednotlivé večery nebo zvýhodněně na celý kurz. 

Více info

Laskavá praxe tantrické  hatha jógy s energií čaker.

Vědomí v těle, hloubka a proudění energie i umění nadhledu a pozorovatele.

Učíme se přijímat svůj život, svůj příběh a sebe samé ve své komplexnosti bytí. Uvnitř nás je celý vesmír. Každé patro našeho vědomí, každá čakra, v sobě skrývá životní potenciál a témata, která nám jsou osobní výzvou k transformaci. Tento podzimní kurz je transformační a harmonizační cestou skrze energetiku k celistovsti.

Propojíme se se svou vnitřní krajinou. Toto propojení je nám praktickým pomocníkem pro zpracování emocí, bez nutnosti odmítat své myšlenky a pocity.

Čím více jsme schopni vnímat, pozorovat i aktivně zpracovávat to, co se urodí v naší vnitřní krajině, tím lépe dokážeme vycházet s okolním světem. Naše vnitřní vyladění se promítá samozřejmě i do našich vztahů.

Vhodné jak pro jógové začátečníky, tak pro pokročilejší, pro ženy i muže. Nejde o preclíkování těla, moderní akrobacii ani neotantru.

Předpokladem pro účast je zájem o svůj vlastní vnitřní svět, neb do něj budeme nahlížet a probouzet své kvality a dary.

 

Témata podzimních seminářů:

7.9. Tantrajóga element země a první čakra

21.9. Rituální tantrajóga na podzimní rovnodennost s ohnivým rituálem yagna

5.10. Tantrajóga element voda

12.10. Tantrajóga pro element oheň a třetí čakru 

19.10. Tantrajóga pro srdce 
2.11.  Tantrajóga pátá čakra
23.11. Vyšší vědomí: Tantrajóga pro třetí oko a korunovou čakru
30.11. Úplňková tantrajóga 
7.12. Adventní tantrajóga s kakaem
14.12. Tantrajóga na NOV ve tmě
4.1. Nový začátek

 

Čas: vždy 18:30 – 21 h

 

Místo: Loona – studio pro regeneraci těla i duše, Křížíkova 67, Praha 8- Karlín 

Přihlášky: dasa@simhayoga.cz

Studenti, senioři a rodiče samoživitelé mají 10 % slevu z jednotlivých seminářů i z kurzu

Lze se přihlásit na jednotlivé večery nebo na celý kurz.

Možnost „permanentky“ na 4 a více seminářů v Moteelu a Looně – dohoda emailem (-10%)

Lektorka: Dagmar Volfová (Kala Aryavrat) vede jógové semináře jako rituál pro uvolnění těla a mysli a rozšiřování vědomí. Praxe je jemná, pomalejší, nepříliš fyzicky náročná a přesto do hloubky. Vychází ze zkušeností ze své osobní praxe tantrické jógy, zkoumání univerza a také mnohaletých studií autentické tantry pravé ruky v Indii (mantra meditace, ohnivé rituály yagna, yantry). Techniky continuum movement studuje čtvrtým rokem na Somatische akademie Berlin. Hraje na harmonium, píše články o cestě světlem i stínem a provází na cestě za vnitřním poznáním v ČR, Indii i jiných částech světa.

Namasté

Share This