Individuální lekce

V současnosti individuální lekce neprobíhají z kapacitních důvodů (mateřství). Potkat se můžeme na víkendových retreatech v ČR nebo na online seminářích. Využít k osobní praxi můžete i pestrou online knihovnu seminářů a kurzů zde na webu.

….

Jóga nám dává nadhled. Umění poodstopit a podívat se z jiného úhlu. Je to praktický pomocník na naší osobní cestě.

Jóga je o souznění. Také o souznění s naším vlastním příběhem a uvědomění, že je to jen příběh a posunout se dál… Trasformovat myšlení, pohled a také uvolnit z těla staré vzorce protože jen skrze mysl vše vyřešit nelze. Proto jógovou praxi propojuji také se somatickým vnímáním těla a metodikou kontinuum movement, která probouzí biointeligenci těla. Učíme se zpět napojit na jeho přirozenou moudrost.