Praxe jemné jógy 2x denně: synergie tantrické hatha jógy a kontinuum movement. Vybrané večery pak navíc zpěv manter s harmoniem, kakaový rituál a Tandava.

Dále si můžete užít koupání v novém zahradním jezírku a biotopu, objednat si bylinkovou saunu, která je přímo v areálu, projít se na rozlehlých pozemcích, seznámit se zvířecími obyvateli… A třeba i vyrazit na výlet po Šumavě, do Boubínského pralesa aj.

Nově možnost i systemických konstelací s Tomášem Vojvodou (absolvent kontelačního výcviku u Jana Bílého) – podle zájmu.

Pobyt je vhodný pro ženy, muže i páry.

 Jak probíhá společná praxe?

Ráno před snídaní a odpoledne před večeří v rozsahu 60-120 min (ráno kratší, odpoledne delší)

Praxe je vedená jemně s ohedem na všechny přítomné.

Tantrická hatha jóga je jemná praxe s prvky jógové terapie.  Vychází z principů energetiky čaker. Nemusíte se ale obávat žádné velké ezoteriky. Jde především o uvolnění proudění energie v těle skrze jemný meditativní pohyb a nepříliš náročné asány (jógové pozice). Být přítomní sami se sebou ve svém těle. V jednoduchosti je krása i síla.

Kontinuum movement je tzv. praxe tekutinového těla – opět jde o jemný pohyb, který uvolňuje, navrací nás k sobě, učí nás vnímání svých potřeb a napojení na moudrost vlastního těla. Důvěra v sebe sama a svou bio-inteligenci. Tím přináší i léčivé účinky na naše tělo i psýché.

Praxe zahrnuje i uvolňování hlubokého bederního svalu psoas – svalu duše, čímž pomáhá i od bolestí zad a dalších obtíží.  

Těšít se tedy můžete na jógové prázdniny pro hluboké vyživení sebe sama a napojení na své zdroje a vnitřní sílu. 

Kurzovné:  3.300 Kč

Pokud se hlásíte v páru nebo jako skupina více přátel či rodina, můžete využít slevu na kurzovném 300 Kč/os

Kurzovné „early bird“ při příhlášení do 30.5.2022 je 2.900 Kč 

Ubytování a strava se hradí zvlášť v hotovosti na místě a činí dohromady 4750 Kč za 5 dní pobytu (4 noci)

Termín:

3.8. – 7.8. 2022

Začínáme ve středu v 17h společnou praxí pro naladění a pak večeří,  končíme v neděli pozdnějším obědem.

místo: Dvůr Svatá Máří (u Vimperka) 

Místo na retreat je rezervováno po zaplacení kurzovného či jeho zálohy na účet a informace k platbě přijdou emailem obratem po vyplnění přihlašovacího formuláře.   Při odhlášení méně jak 21 dní předem je kurzovné nevratné, můžete však za sebe zajistit vhodného náhradníka. V případě zrušení účasti z důvodu nemoci a jinak plné obsazenosti semináře, lze po dohodě kurzovné převést na jiný retreat.

Přihlášení ZDE

 Tiché usebrání – cesta do svého nitra v čase končícího léta. S blížící se podzimní rovnodenností přináší téma rovnováhy světla a tmy, uznání celistvosti ….a péči o svou osobní vnitřní rovnováhu. Ta je jedinečná pro každého z nás. 

 Duševní lázně, strom života a laskavé usazení ve vlastním těle. To jsou témata, která nás povedou skrze praxi velmi jemné jógové terapie, tantrické hatha jógy a kontinuum movement. 

Tento víkend je čas pro vyživení sebe sama a svých zdrojů.   Až skrze přijímání své matérie, těla a původu jsme celiství a můžeme růst. V esenci jde o přijetí své existence na Zemi a přijetí svého těla. Teď a tady. Toho co je, tak jak to je. Ne náhodou jsme vybrali toto téma v čase státního svátku vzniku naší republiky. Často jsme ale propojeni s mnoha místy i zeměmi, naše kořeny i cesty duše mohou být doslova mezinárodní. K celistvosti vede tedy i přijetí svého původu, svých kořenů a toho, odkud jsme vzešli. Ze silných kořenů rosteme. Jen skrze propojení se zemí a kořeny může koruna našeho stormu života dosahovat až do nebeských výšek.

Co vás na retreatu čeká?

Praxe jemné jógy 2-3x denně: synergie tantrické hatha jógy a kontinuum movement. Navíc zpěv manter s harmoniem, kakaový rituál a jemná večerní meditace Tandava či jóga nidra.

Dále si v rámci otužování můžete užít koupání v novém zahradním jezírku a biotopu, objednat si bylinkovou saunu, která je přímo v areálu, projít se na rozlehlých pozemcích, seznámit se zvířecími obyvateli… A třeba i vyrazit na výlet po Šumavě, do Boubínského pralesa aj.

Pobyt je vhodný pro ženy, muže i páry.

 Jak probíhá společná praxe?

Ráno před snídaní a odpoledne před večeří v rozsahu 60-120 min (ráno kratší, odpoledne delší). V pátek ještě navíc meditativní praxe před obědem a v sobotu večerní Tandava.

Praxe je vedená jemně s ohedem na všechny přítomné.

Tantrická hatha jóga je jemná praxe s prvky jógové terapie.  Vychází z principů energetiky čaker. Nemusíte se ale obávat žádné velké ezoteriky. Jde především o uvolnění proudění energie v těle skrze jemný meditativní pohyb a nepříliš náročné asány (jógové pozice). Být přítomní sami se sebou ve svém těle. V jednoduchosti je krása i síla.

Kromě jemné jógové terapie, čakrové jógy a oblíbených pozdravů slunce se zpíváním manter, si užijete i kontinuum movement, tj praxi tekutinového těla – opět jde o jemný pohyb, který uvolňuje, navrací nás k sobě, učí nás vnímání svých potřeb a napojení na moudrost vlastního těla. Důvěra v sebe sama a svou bio-inteligenci. Tím přináší i léčivé účinky na naše tělo i psýché.

Praxe zahrnuje i uvolňování hlubokého bederního svalu psoas – svalu duše, čímž pomáhá i od bolestí zad a dalších obtíží.   

Těšít se tedy můžete na pří-jemný čas spočinutí pro hluboké vyživení sebe sama a napojení na své zdroje, kořeny a vnitřní sílu.

Kurzovné: 2.900 Kč „early bird“ při příhlášení do 30.6.2022

(poté je kurzovné 3.300 Kč)

Ubytování a strava se hradí zvlášť v hotovosti na místě a činí dohromady 3550 Kč za 4 dny pobytu (3 noci)

Termín: 27.10. – 30.10. 2022

Začínáme ve čtvrtek v 17h společnou praxí pro naladění a pak večeří,  končíme v neděli pozdnějším obědem.

místo: Dvůr Svatá Máří (u Vimperka) 

Místo na retreat je rezervováno po zaplacení kurzovného či jeho zálohy na účet a informace k platbě přijdou emailem obratem po vyplnění přihlašovacího formuláře.   Při odhlášení méně jak 21 dní předem je kurzovné nevratné, můžete však za sebe zajistit vhodného náhradníka. V případě zrušení účasti z důvodu nemoci a jinak plné obsazenosti semináře, lze po dohodě kurzovné převést na jiný retreat.

Přihlášení ZDE

Jaké by to bylo spojit se s tou částí v nás, která zvědavě zkoumá okolní svět s odvahou dětem vlastní? Bez přehnané kritiky k sobě?
Zabydlet se sami v sobě?

Systemické konstelace na otázky spojené s naším obrazem dětství a vnitřního dítěte provází Jan Bílý (www.konstelace.info), jemné „vtělování“, uvolňování a seznamování s vnitřním dítětem a jeho kvalitami skrze tělo a probouzení vlastní bio inteligence vede Dagmar Volfová (Kala Aryavrat).

Od počátku života jsme zažili mnohé, utvářelo to naši osobnost, něco nám slouží k radosti a užitku, něco možná ne. Ledacos starého nefunkčního můžeme jemně a laskavě rozpouštět a uvolňovat přímo z těla, z našich buněk díky velmi jemným technikám jógy inspirované kontinuum movement, pomáhá i umění nadhledu, které přinášejí konstelace vedené s lehkostí Janovi vlastní.

Přijďte se seznámit a objevit své zdravé vnitřní dítě. Zažít radost, lehkost, zvědavost i odvahu prostě BÝT.

Cena: 3.500 Kč

11.6. – 13.6. 2021

Časy:
pátek 17:00 – 20:00
sobota: 9:30 – 18 h,
neděle: 9:30 – ca. 16:00

Místo: K3, Karlovo náměstí 3, Praha 2

Přihlášení ZDE

Zajímá vás, jaké by to bylo otevřít se hojnosti a pocitu blaho-být? Zažít ten pocit, který otevírá nové možnosti a navrací nás ke své esenci?

Skrze prožitek se mnohé z nás může naladit a případně i změnit, pokud si to dovolíme.

Začínáme v pátek v 17h a končíme v neděli okolo 16h

Konstelačně-požitkový seminář s Dášou Volfovou a Janem Bílým v ráji

Co nám zabraňuje žít v pocitu hojnosti?

Asi si řeknete – to je jednoduché. Já prostě tu hojnost nemám. Ale tak tomu není. K ne-hojnosti (popřípadě pocitu, že musíme hodně pracovat, že si to a to nemůžeme dovolit, že…) jsme byli vychováni. Tento pocit jsme převzali – třeba od našich předků nebo jistých lidí, na které jsme se v průběhu našeho života orientovali.

A jak se k hojnosti můžeme opět “propracovat”?

Především skrze uvědomění si souvislostí a převzatých přesvědčení. V tom nám můžou systemické konstelace velice pomoci. A pak – dovolit si “nepracovat”. A to je docela těžké. Vždyť mnoho z nás vnímá právě osobnostní rozvoj jako “práci” (byť ne v korporátu, ale na sobě).

To nejdůležitější slovo v předchozím odstavci je “dovolit si”.

A právě toto “dovolení” je základem našeho semináře. A tak vás zveme na neobyčejný, skoro bychom mohli říci “rozmazlovací” víkend, ve kterém sice občas (v konstelacích) budeme něco “řešit”, ale především si (v jemné józe a kontinuum movementu) budeme užívat a uvolňovat proudění energie. Navracet se ke své přirozenosti. A tím přepíšeme naše vzorce “neužívání si” . Popřípadě upevníme pocit hojnosti. A také si vychutnáme skvělé ubytování a úžasně dobrou vegetariánskou stravu.

Seminář pořádáme pouze jednou do roka, takže – toto si prostě nemůžete nechat ujít. 🙂

Seminář je vhodný pro jednotlivce i páry

Kurzovné:  4000,- Kč /os

Místo na retreat je rezervováno po zaplacení kurzovného či jeho zálohy na účet a informace k platbě přijdou emailem obratem po vyplnění přihlašovacího formuláře.   Při odhlášení méně jak 21 dní předem je kurzovné nevratné, můžete však za sebe zajistit vhodného náhradníka. V případě zrušení účasti z důvodu nemoci a jinak plné obsazenosti semináře, lze po dohodě kurzovné převést na jiný retreat.

Přihlášení ZDE

Zveme Vás na letní prodloužený jógový víkend v klidném a krásném prostředí hotelu Kouty (www.hotelkouty.cz) – místo rovnováhy v přírodě v srdci České republiky.

Józe se budeme věnovat v nově postavené hale, která je k této činnosti jako stvořená. V ceně pobytu: polopenze, ubytování, 4 lekce jógy s Dagmar Volfovou a Martinem Fajkou.

Cena na osobu 3 700 Kč

Překládáme na jaro 2022 o novém termínu budeme informovat zde.

Závazné přihlášky na: info@martinfajka.cz.

Podrobnější informace o této akci jsou na www.martinfajka.cz.

Můžete se těšit na JIN i JANG.

Mužský i ženský princip v józe i v životě.

Těšíme se na vás!

Jóga s Dagmar Volfovou

Jemná tantrická hatha jóga s energií čaker inspirovaná technikami kontinuum movement a uvolňování psoatu (svalu duše). A k tomu nidra jóga. Uvědomění kvalit jednotlivých pater (čaker) i (od)pouštění toho, co nám již neslouží. Jemná praxe plynoucí v meditativním tempu nás vede dovnitř. Do našeho těla. Celistvost. Uvolnění proudění energie, abychom žili s větší lehkostí a radostí – sami se sebou a tím i ve vztahu k druhým.

Lektorka:
Dagmar Volfová (Kala Aryavrat) vede jógové lekce a semináře jako rituál pro uvolnění těla a mysli a rozšiřování vědomí. Praxe je jemná, pomalejší, nepříliš fyzicky náročná a přesto do hloubky. Vychází ze zkušeností ze své osobní praxe tantrické jógy, zkoumání univerza a také mnohaletých studií autentické tantry pravé ruky v Indii (mantra meditace, ohnivé rituály yagna, yantry). Uvolňující techniky kontinuum movement zvědavě zkoumá čtvrtým rokem a studuje je na Somatische akademie v Berlíně. Píše články o cestě světlem i stínem a provází na cestě za vnitřním poznáním v ČR, Indii i jinde ve světě.
www.simhayoga.cz

Jóga s Martinem Fajkou

Plynulá a jemná poweryoga (power of yoga) je jógová praxe, jejíž základem je vědomý dech a bezpečné nastavení těla v ásanách. Pozornost je směřována k dechu a jemnému energetickému plynutí v jednotlivých pozicích. K tomu všemu přidáme jemné dechové techniky pranájámy a vytvoříme tak dohromady jemnou jógovou cestu s pozorností a směřováním k sobě samým.

Lektor:

Martin Fajka vede lekce o jógové semináře se zaměření na powerjógu, je také certifikovaným lektorem jógy pro zdravá záda. Vychází ze své osobní praxe a kontinuálního vzdělávání v oblasti jógy. Klade velký důraz na bezpečnou, jemnou a udržitelnou jógovou praxi. Je lektorem na jógových akcích: Yoga Camp; Dance Spring Festival Ostrava 2020, Kongres jógy v Piešťanoch 2020.
www.martinfajka.cz

Jóga, tantra, konstelace: Setkání Bohyně a Boha v nás

Systemické konstelace na otázky spojené se vztahy partnerskými, rodinnými i vztahu sám k sobě provází Jan Bílý, tantrajógu, jemné „vtělování“, uvolňování skrze tělo, probouzení vlastní bio inteligence a rituály tantry pravé ruky vede Dagmar Volfová (Kala Aryavrat).

Termín: 20. – 23. 5. 2021

Začínáme ve čtvrtek v 17h a končíme v neděli okolo 16h

Cena: 4500,- (cena pro pár 7800,-) bez ubytování a stravy.*

Místo konání: Živá voda, Kohoutov (u Jaroměře)

Seminář je vhodný pro jednotlivce i páry.

Potřebujete už konečně vyrazit do přírody a zažít neobyčejný víkend ve spojení sami se sebou?

Toužíte po zkvalitnění vztahů v rodině či se svým partnerem? 

Připojte se na živý a tvořivý víkend v nádherném centru Živá voda.

Přihlášení ZDE

V našem pojetí jógy, tantry a konstelací se tyto tři metody nabízí jako ideální spojení pro každého, koho zajímá osobní rozvoj nejen své duchovní stránky, ale také uzemněný a integrovaný v těle. Tak aby to vše bylo přínosem pro náš každodenní život.

Jóga znamená propojení a toho není nutné dosahovat ve formě preclíku na jógamatce. Můžete se tedy těšit na jiné pojetí praxe. Dagmar Volfová, lektorka tantrické jógy a tradiční tantry, bude účastníky provázet skrze jemná a nepříliš náročná, na vnitřní prožitek orientovaná cvičení. Díky nim se uvolníte a vrátíte sami k sobě. Být „u sebe“ nám pomáhá při komunikaci s našimi blízkými, při rozhodování i prostém zvládání každodenních povinností, které každý máme.

V rámci semináře se tedy při jednoduchých cvičeních budeme zabývat tím, jak se uvolnit a otevřít zdravému proudění energie v nás. Budeme tak probouzet i moudrost našeho těla, které umí rozpouštět i staré napětí, které si v sobě nosíme, „měkčit“ naše srdce, abychom se uměli beze strachu otevřít lásce i nastavovat si zdravé hranice ve vztazích.

V konstelacích vytvoříme pod vedením Jana Bílého bezpečný a podporující prostor, ve kterém zažijeme a pochopíme skryté souvislosti překážek našeho růstu a důležitost našich kořenů pro „vztahy třetího stupně“. To jsou takové vztahy, kde dokážeme naplno milovat a zároveň toho druhého nepřipoutat. Být sami sebou i ve vztahu s druhými.

A TANTRA?

Tantra se stala velice módní záležitostí a pod tuto „deštníkovou značku“ se v dnešní době skryje mnohé. Slovo tantra vystihuje propojení a cestu k esenci. V našem pojetí znamená tantra především přijetí toho, co je a jak to (skutečně) je.

Tradiční tantra, která pochází z Indie a kterou tam Dáša 6 let studovala, pracuje s mantrami, ohnivými rituály yagna, a také yantrami, obrazci posvátné geometrie. Co to je tedy tradiční tantra a tantra pravé ruky, budete mít možnost poznat i na tomto semináři. Zažijete ohnivý rituál yagna s mantrou pro harmonii ve vztazích a léčení srdce a společně vytvoříme yantru, obrazec posvátné geometrie pro rovnováhu mužského a ženského principu. Tyto prastaré rituály nesou velmi mocnou tradici, kterou Dáša přivezla do ČR a sdílí pouze jedenkrát do roka. Ano, právě na tomto semináři, tak jej nepromeškejte.

A co je to „partnerství třetího stupně“?

V partnerství třetího stupně hledáme především svobodu, která ale nevylučuje hlubokou intimitu a partnerské vazby. Jdeme-li příliš do těla, sestoupíme-li do nižších čaker, riskujeme ztrátu světla a ducha. Na druhé straně omezením pouze na duchovno, tj  „pohyb vzhůru“ s opomenutím kořenů – té materiální část naší pozemské existence – přitahujeme spirituální pýchu a odpojujeme se od toho, co je jednoduché, normální, světské.

Tantra je o komplexnosti, integraci a přijetí.

A proslulý výrok Herma Trismegista „Jak nahoře, tak dole“ by mohl stát v každé původní tantrické knize.

V tomto semináři se společně podíváme na téma návratu ke kořenům, abychom mohli postoupit v našem vývoji do „esenciální duše“ a realizovat tak naše „pokročilá partnerství“. Součást bude také ohnivý ceremoniál yagna, konstelace na rodinnou i párovou tématiku a relaxační a transformační pobyt v krásném prostředí s přáteli.

Těšíme se na vás – Dáša a Jan

Přihlášení ZDE

—-

více o tantrajóze na: www.simhayoga.cz
více o konstelacích na: www.konstelace.info

*ubytování je v krásném novém centru Živá voda, který má na pozemku potok a vedle je také les. Strava je luxusní vegetariánská, plná penze včetně čaje a dezertů.

Cena ubytování a stravy od čtvrtka do neděle: 2640 Kč, hradí se v hotovosti na místě.