somatické praxe a jóga jako cesta osobního rozvoje: tvořivá, odlehčená a přesto do hloubky.
Rozvíjejte se
Záleží na tom, jak s jógou zacházíme. Pokud vás láká jóga nejen pro protažení toho fyzického těla, ale zajímáte se i o práci s vnitřní energií, emocemi a myslí, pak vítejte v prostoru, kde můžete být sami sebou, uvolnit se a objevovat své kvality a dary.
Co nabízím
Semináře a retreaty kde propojujeme somatické praxe Continuum movement a jemnou vědomou jógu založenou na energetice čaker (tantrická hatha jóga). Vhodné jak pro začátečníky, tak i pokročilé, pro ženy i muže.
Jóga na každý den
Praktický program s videi plnými inspirace na každodenní praxi: krátké meditace, pranajáma i osvěžující cvičení
Online semináře a lekce
Poznávejte s námi svůj vnitřní svět z pohodlí svého domova! Nyní můžete využít i knihovnu záznamů online praxí (1,5 – 2,5h transformační semináře a kurzy) či si objednat program kratších videí „Jóga na každý den“
Víkendové retreaty
Na víkendové retreaty propojující somatické praxe Continuum movement a jemnou vědomou jógu, Tandavu, zpěv manter s harmoniem a třeba i konstelační cvičení se můžete připojit na různých místech v ČR
Jógové cesty
Za psledních 12 let jsme se spolu vydali na (ne)tradiční cesty za (sebe)poznáním do Indie, na Bali, do Vietnamu, Kambodži i na Srí Lanku
Individuální lekce
Osobní přístup k Vašim tématům a somatická praxe na míru Vašim potřebám. Skvělý čas jen pro Vás plný uvolnění a cesty zpět k sobě. Lze naživo či online přes aplikaci Zoom
Blog
Ráda píšu o tantrické józe, cestách do nitra i do světa, o mých osobních zkušenostech i hlubokých zážitcích. Přijměte pozvání a ponořte se do čtení.
Tantra a Rituály
Ke studiu tantrické jógy, tantry pravé ruky, ohnivým rituálům yagna a mantra meditacím mě zavedly početné cesty do Indie a také do Thajska a na Bali. Šest let jsem studovala ShivoHam Tantru u autentického mistra v Indii. To vše mě zavedlo k hloubce a možnostem studií, které tu v té době nebyly v k dispozici a zkrátka jinému pohledu na toto učení než bylo zpopularizováno na západě.
Trasformace a cesta do nitra
Ať už jógová praxe, procházky v lese nebo zkrátka naše každodenní fungování nám nastavují zrcadlo a množství možností nahlížet do svého nitra. Přestože jsem procestovala kus světa a žila v osmi zemích, ty nejdůležitější cesty se dějí právě při cestě dovnitř sebe.
Indie a cestovní blog
Před dvanácti lety jsem se poprvé vydala do Indie hledat co je to jóga a tantra. A od té doby podnikla více jak deset delších pobytů – sama se sebou na meditačních retreatech a pak i s dalšími odvážnými spolucestovateli na posvátná místa této magické i svérázné země. Cestování, studium a také to, že se nacházíme v jiném a novém prostředí přináší spoustu možností sebepoznání.
„Chtěl jsem Vám ještě jednou poděkovat za skvělé semináře, které vedete. Je to opravdu mistrovský import tantry do Čech. Je to neuvěřitelně jemné a rychle ty techniky rozšiřují vědomí, otevírají ukryté obsahy, pročišťují a doznívají ještě dlouho po semináři.“
Kontakt
Jsem tu pro Vás, neváhejte mě kontaktovat, ozvu se Vám, jakmile to bude možné.
Ing. Dagmar Volfová
~
Kala Aryavrat
- lektorka somatických praxí, tantrické hatha jógy, rituálů tantry pravé ruky, mantra meditací a jemné uvolňující práce s tělem a myslí vycházející z jedinečné metody Continuum movement ~ probouzení živé vody v nás
- také biochemička a technolog potravin
- v roce 2012 jsem se vydala do Indie poznávat o čem je vlastně jóga a tantra, protože západní mainstreamový pohled mi přišel dost zkreslený. Šest let jsem pak studala v Indii tradiční tantru (ShivoHam Tantra) a jógu vycházející z kašmírského šivaismu
- abych to vše integrovala do těla a celistovsti, studovala jsem pak dalších pět let somatické praxe Continuum movement na Somatische Akademie Berlin.
- již 12 let v ČR i ve světě provázím na cestě za vnitřním poznáním
Namasté
