Blog
Přečtě si nejnovější články
Diwali ~ svátek světel
Diwali je svátek světel a bohyně Lakšmí. Je to čas oslav i meditace pro požehnání hojnosti a prosperity. V Indii se tradičně na Diwali připravuje velkým úklidem a výzdobou svých domovů i pracovišť olejovými lampami a rangoli (barevné mandaly). V podvečer hlavního dne...
Cesta sebepřijetí
Jsem na cestě. Není to už o tom, že bych potřebovala často střídat světadíly jako kdysi, ale přesto cosi ve mně v kooperaci s Univerzem zařídili to, že tenhle článek píšu na konci listopadu v deset hodin večer indického času na chladném a větrném balkónu s výhledem na...
Očistná síla slz
Tekutá transformace Přetváření starých zážitků může mít podobu tekuté transformace. Roztávání v těle, zejména v těch místech, kde jsme kdysi zatuhli, zamrzli. Často se to týká i našeho srdce. S transformací přichází měkčení tkání, roztávání, probouzení tekutého těla,...
Smyslu~plnost hranic
Nevýhodou mnoha duchovních teorií je, že není vhodné je aplikovat plošně na každou psýché v každé fázi vývoje a ani v každé kultuře - ony jsou tam totiž také rozdíly v tom, jak to ta psýché pobere. Například když se někde dočtete nebo vám to přímo řekne osvícený...
Navaratri
Navaratri v doslovném překladu ze sanskrtu znamená devět nocí a je to významný svátek, který se slaví dvakrát do roka devět nocí a deset dní. Navaratri je festival věnovaný Božskému ženství. Pro Hinduisty je nejčastěji spojovaný s Durga Maa a bohyní Parvati a jsou...
Cyklický život na zemi a červená nit
Národům spojeným s přírodou je vlastní, že následují její cykly. Měsíční i sluneční. Ty ovlivňují například i pulzaci mezi potřebou práce a odpočinku, tělesné změny a samozřejmě i vztah k matce zemi, jejím zdrojům a plodům. My v západní kultuře, stále u obrazovek...
Mít odvahu poznávat svůj osobní prales
Nesnaž se zachránit celý svět Nebo udělat něco velkolepého Namísto toho Vytvoř mýtinku v hustém lese svého života A trpělivě tam čekej Počkej tam dokud nepřijde píseň tvého života Která naplní tvůj vlastní pohár A ty ji poznáš a přivítáš Jen tak se můžeš odevzdat...
Sebeláska a trauma
„Milovat sebe je začátek celoživotní romance.“ Oscar Wilde Asi nejmilejší věc, kterou můžeme udělat sami pro sebe, je začít se přijímat takoví, jací jsme. Ono se to ale snadno píše nebo říká, ale když jde o to aplikovat to v životě, najednou je to mnohem náročnější...
Ach ta přání…
„Prosím Vás, co jste si to zase přála?!“ otázala se mne celkem zostra paní, ke které jsem před lety docházela na takovou tu kouzlenou terapii: trochu očista, očistec a zároveň duševní i duchovní vzpruha. Jednou do roka si mne vzala do parády, obvykle velmi uzemňujícím...
(ne)spokojená transformace
Santóša, spokojenost, sattvická to kvalita spočinutí a klidu. Nespokojenost je pak spíše zážitek rádžasu. Nemusí to být ale jen ne-klid v negativním slova smyslu. Rádžas třeba i ve formě zdravé nespokojenosti je motivátor. Řekne nám, že zrovna stojíme po kolena...
Dotek mystéria zrození
Až dostaneš daršan Šivy Nataradži, mysli na to, co si opravdu v hloubi sebe přeješ. S daršanem přijde požehnání. Instruoval mne kněz v chrámu v Čidambaram, kde jsem zrovna spočinula ve zvědavém očekávání večerní arti. Měla jsem za sebou několik týdnů intenzivních...
Opice, emoce a samsára
Válím se znavená vedrem a vší tou jógovou praxí v hamace na zápraží svého přechodného domova, chatrči na okraji jedné malé thajské džungle a pozoruji muže, co právě dorazil do místního háje starých vysokých kokosových palem. Na vodítku má opici, kterou přímo u...
Manipura ~ město drahokamů
V tomto dílu čakrového seriálu se budeme věnovat třetí čakře, Manipuře. „Mani“ můžeme přeložit jako démant, drahokam a „púra“ je město, místo nebo sídlo. Pro jógíny a tantriky bylo tedy toto centrum natolik vážené a důležité, že jej označili za „město drahokamů“. Po...
Dovoluji si…
DOVOLUJI SI Jak triviálně to zní, že? A přitom ta hloubka... Protože naše nevědomí je taaak obsáhlé. Tolik skrytých důvodů, proč něco děláme tak, jak to děláme, proč se nám něco (ne)daří, proč jsme někdy na něčem zaseknutí. Proč ji nežijeme, tu lehkost. Proč...
Swadhistana a moře emocí
Druhá čakra, Swadhistana se překládá jako „místo emocí“ a řada učitelů ji označuje za “černou ovci” čakrového systému. Možná proto, že se obávají té intenzivní energie emocí a vědí, kam nás může zavést, když nejsme bdělí. Ačkoliv se druhá čakra zobrazuje na populárním...
Síla zvyku
Jak moc jsme svobodní ve svých každodenních rozhodnutích? Zdá se to jako triviální otázka, ovšem pravda je taková, že nejsme vždy naprosto vědomí v tom, co a proč děláme. Naše vědomí je jen špička ledovce mysli a tu obsáhlou část pod vodou tvoří naše nevědomí. Hlubiny...
Múladhara a kořeny existence
S učením o čakrách neboli kruzích se setkáme v hinduistické a buddhistické TANTŘE. Dříve než pro energetická centra se slovo čakra objevilo jako označení jiných kruhových aspektů, například koloběhu času. Učení o čakrách jako energetických centrech se k nám dostalo...
Moudrost těla
Co je vlastně moudrost těla? A kdy a jak ji zrácíme či nalézáme? Tím, že se narodíme do nějakého prostředí, rodiny, společnosti, zaujmeme podvědomě tvar, jaký je nám nabídnut. Fyzicky, mentálně i emočně. To je i kvalita druhé čakry, nevědomí a naše podvědomá snaha...
Tantrické rituály
Při otevření tohoto tématu se většině lidí vyloudí tajuplný úsměv na tváři. Neb když se někde zmíním, že se kromě jógy zabývám i tantrickými rituály, obrazy a příchuť pikantnosti záhadných sexuálních praktik jsou obvykle první, co většinu lidí napadne. Tantrické učení...
Čím nás polapily sociální sítě
Člověk je tvor sociální, společenský a má přirozeně touhu někam patřit a být přijatý. Jsou to témata druhé čakry, té emocionálně výživné, nevědomím protkané, o které jsem psala článek před časem do Jógy dnes. Zároveň tam máme i určitou dávku svého stínu, tedy toho,...
Posvátné tělo
...je proces rozpadají se stará paradigmata vnímání Něco se děje jinak Tělo a duch v propojení Nikoliv odděleni Na první nov v roce na mne silně zapůsobilo setkání s Anaiyou Sofií, mystičkou starého křesťanství. Další iniciace. S energetikou těla pracuji vědomě už...
Aramejský otčenáš
Při mé cestě za smířením s mými křesťanskými kořeny, jejichž historie je nejen v naší rodině poměrně hutná a ne příliš vstřícná k ženskému pohledu na svět, jsem se začala zajímat o prapůvodní křesťanství, ještě nezměněné několika tisici lety církevní hierarchie. Během...
Nový začátek
Od každého Novu znovu a znovu pozoruji jak Luna pomalu dorůstá Cykly jdou stále do kola, i když pro nás tak nějak ve spirále Kroužíme okolo sebe na cestě Univerzem Potkáme se? Potkáme se sami se sebou? ————————————————- Co je vlastně Nový začátek – je to zimní...
Tantra, sex a stín
Cesta k rozšířenému vědomí skrze sex. To je asi nejznámější pohled na tantru. Sex prodává a zároveň je tabu i fascinuje. Levoruká červená tantra, v našich zeměpisných šířkách spíše neotantra, je stále více populární a pod deštníkovou značkou práce s energií, najdete...
Dar zpomalení a vnímání
Pulzace. Vlna nádechu a vlna výdechu. Ležím na zádech, dýchám, otevírám se gravitaci a rozpouštím se do země. Proudí mnou „Luna dech“ velmi pomalý jemný ná-dech a výý-dech. Jemné tření v hrdle. Dech podobný udžájí, ale mnohem jemnější. Změkčuje tkáně a tělo se stává...
Daša mahavídia – tantrické bohyně
Daša Mavavídia - Deset kosmických sil Dle šaktismu se Adi Parašakti, božská matka, rozestoupila do deseti směrů a tak vzniklo deset tantrických bohyní, deset aspektů Reality. Každá z bohyní je strážkyní některé ze zásadních úloh Vesmíru. Deset kosmických sil. Deset...
Tantra a mantra
V rámci tantry pravé ruky je sadhana, neboli meditační praxe, hlavním prostředkem osobního rozvoje. Používají se speciální kundalini mantry, které pracují (nejen) v tom, kdo si je opakuje. Ačkoli mantra je dle překladu „ochrana mysli“, smysl manter je mnohem hlubší...
Příběh těla
Naše tělo má v sobě uložený celý náš příběh. Příběh tohoto života, všechny naše zážitky. Čas kdy nás hřálo teplo lásky či jsme naopak vnímali emoční chlad, i čas kdy jsme museli vzdorovat, bojovat. Je v nás i buněčná vzpomínka na to, kdy jsme za sebe bojovat...
(Ne)stabilita podzimu: příběh vlčice o samotě, tichu a návratu do ráje
Stabilita podzimu. Téma zářijového vydání Jógy dnes a já se pořád vracím na začátek a nevím, o čem vlastně psát, aby to mělo smysl. Píšu a mažu stránku za stránkou, aby to nebyla jen nějaká prázdná moudra, ale aby v tom bylo to, co chce napsat moje duše. Ale tentokrát...
O lásce, nebi a zemi
Máš-li lákavé představy o Nebi, opusť je. Tvoje duše zaslechla o jednom aspektu Lásky a přišla na zem. Sto aspektů nebe ji nikdy nemůžou zlákat zpět. Je to tady na zemi, kde duše objevuje realitu Lásky. Tuhle báseň napsal perský básník Rúmí někdy ve 13. století....
Karanténní cesta do nitra
Nezbylo nežobavy vysypatJako odpadkový košTo je jediné smetí,které příroda rozpouštíS láskou k soběKe mněK ToběSedímNic nevímHorké nekonečné dusnoI mrazivé prázdnoČekámdýchámTo teďstačíRozkošz hlubokéhonádechuÚleva výdechuPrázdno a tichoLéčí S karanténou se naše...
Ďábelsky pestrá vnitřní zoo
Někde z hlubin internetu a sociálních sítí se na mne vynořila informace, že se značně zvýšilo množství osob trpících depresemi a sebevražd mezi mladými lidmi a to i proto, že si na sociálních sítích lidé vzájemně prezentují jen úspěchy, krásno a moudra, popřípadě se...
Element vody a druhá čakra
Element vody má velkou očistnou sílu – uvnitř i vně. Denně omýváme naše těla, vnímáme proud vody na pokožce, ale proudění vody si zaslouží i naše tělo uvnitř. Probuzená vnitřní voda námi hýbe – jsou to naše emoce, které když stagnují, tak nám vnitřní rybníček doslova...
Jak se hledá STŘED?
Pokud zrovna neležíte na pláži u moře, asi vnímáte, že s námi všemi aktuální situace nějakým způsobem hýbe. Vnitřně. I tím, že nás zastavila. A tím, že zastavíme, najednou více cítíme. V tom kalupu, v jakém normálně žijeme totiž často to, co se děje uvnitř, cítit...
Jednoduchost , obyčejnost a vděčnost
„Víš, to je složité.“ „Nějak se mi to zkomplikovalo.“ A nebo třeba: „Je to příliš obyčejné, nudné.“ Tohle slýcháme často. Jako bychom toužili po tom, aby náš život byl stále pestrý, zajímavý, chceme to vzrušení. Jsme vlastně tak trošku závislí na akci. A někdy i na...
MahaShivaRatri 2020 – meditace
21.2. slavíme MahaShivaRatri – magické datum letošního roku, kdy se můžeme – možná ještě efektivněji než jindy – vydat energetickým portálem ke spojení s vyšším vědomím – vědomím Šivy. Uměním oprostit se od toho, co už nám neslouží. Zdravím všechny již z Indie, do...
Do Indie přes HELsinky aneb zkratkou skoro přes severní pól
Cesta do Indie tentokrát probíhala trochu jinak než obvykle. Ačkoli jsem byla patřičně „natěšená“ už aspoň měsíc dopředu, že se část mě vrací na chvíli „domů“, únorový týden v Berlíně na kontinuu a všechny ty semináře uplynulého týdne mě držely pevně ukotvenou v...
Sebeléčivá schopnost našeho těla – kontinuum movement
Před časem mi učarovala jednoduchost kontinuum movement a stalo se mou každodenní praxí, kterou praktikuji doma v Praze a pro další prohloubení praxe se pravidelně vydávám na studijní pobyty do Berlína. Tuto druhou únorovou neděli, na úplněk ve Lvu jsme se vynořili z...
Tantra pravé a levé ruky aneb Šiva a Šakti jsou v každém z nás
Před osmi lety jsem se začala vydávat do Indie hledat, co je to TANTRA. Se smíšenými pocity, ale s nadšením vědkyně pátrající po esenci. Nechtělo se mi věřit, že je to to, co se pod tímto názvem často prodává na Západě: populární sexuální nauka, intimní masáže s...
Tantra jako srdeční záležitost: začátek cesty
Když jsem se poprvé vydala do Indie hledat, co je to tantra a jaké je vlastně to propojení jógy a tantry, netušila jsem, co mě tam potká a jak spletitá ta cesta může být. Přes všechno to tantricko-jógové praktikování, cvičení, meditace, dýchání, rozjímání,...
Nový začátek cyklu
Od každého Novu znovu a znovu pozoruji jak Luna pomalu dorůstá Cykly jdou stále do kola, i když pro nás tak nějak ve spirále Kroužíme okolo sebe na cestě Univerzem Potkáme se? Potkáme se sami se sebou? ————————————————- Ptám se sama sebe, kde je ten Nový začátek – je...
PF 2020 aneb novoroční bilance
PF 2020: Getting closer to our true nature // Do nového roku nám všem přeji ať jsme zas o kousek blíže ke své podstatě A nebát se dotknout i těch zamrzlých míst. Uplynulý rok jsem bilancovala několikrát. Na oba slunovraty, i průběžně. Teď když je pryč mám pocit...
Vánoční nepohádka
Dostala jsem poptávku napsat "recept na vánoce v pohodě". Jenže právě v čase okrasného cukroví, pohádek a pozlátek je potřeba jít pod povrch věcí…Pozlátko se někdy nejen oloupe, ale přímo exploduje - třeba přímo na vánoce. 🙂 Advent je čas pro zvnitřnění, i když to...
Kontinuum: rozpouštění, odkládání a vyživení
Obvykle denně omýváme naše těla, vyplachujeme sem tam nějakou tu dutinu i zevnitř, možná i střeva od usazených odpadů, odkládáme staré nánosy. Používáme bio kosmetiku, snažíme se jíst zdravěji, používat čisticí prostředky šetrnější k přírodě, méně plastů… Třídíme...
Intimita a skandální odhalení
Intimita nespočívá v tom, jak moc odvážní jsme na poli fyzické nahoty, ale jestli jsme ochotni odhalit to, co se odehrává v našem nitru. Jsme ale vůbec schopni a ochotni „obnažit se“ sami před sebou? Přiznat si sám sobě věci tak, jak jsou, bez přikrášlení a...
Proč už nepálit čarodějnice aneb DOLCE VITA
Malá romantická dovolená v Itálii. Jaro 2019. Těším se, že zas využiju po delší době svou trochu zaprášenější italštinu, dám si několik panáků toho skvělého kafe, které normálně nepiju, ale v Itálii dělám výjimku, neb si ho můžu dát „na stojáka“ v kdejakém nárožním...
Úplňkový…
Uprostřed tornáda stojím a vše se vznáší. Pocity nepohody, nedorozumění, nepochopení, nic nějak nezapadá, vše je v pohybu, ale v takovém, nad kterým nemám žádnou moc. Někdy můžeme mít pocit, že se svět zbláznil. Možná na nás křičí naše duše, že už konečně nám má něco...
Okamžiky štěstí
Okamžiky mého štěstí – malé záblesky – mi vytanuly na mysli, když jsem chtěla začít psát… ale také titul knihy, kterou mi můj mladší bratr nadělil loni k Vánocům, a teď na mě vykukuje rozečtená na nočním stolku. S chutí na nějakou odlehčenou beletrii jsem se do čtení...
Vibrace života
Žít nebo raději nežít? Také jste si někdy položili tuto otázku? Někdy pod závalem toho všeho starého interního harampádí i aktuálního vnějšího možná pochybujeme, jestli to vše, co děláme, jak žijeme, že vůbec existujeme, má smysl. Téma života jako oslava zní jako...
Láska-vost
Laskavost sama k sobě. Že by od slova láska? O sebelásce a přijímání už řeč byla. V tomto směru ledasjaký led byl narušen, třeba i roztál a kry se daly do pohybu a celkem se radují z globálního oteplování srdce. Pomaloučku, polehoučku. Sem tam s pomocí plamenometu,...
Kouzlo hojnosti
Když jsem si jednou v létě dovolila pokus o "retreat" od své potřeby něco nutně dělat, být všem k dispozici a jen tak chodila lesy slovenskými i českými, došla mi jedna hezká věc. Platí nejen na putování po horách, ale i na putování životem. Sem tam člověk vyleze na...
Čilá imperfekce aneb Po čem vlastně doopravdy toužíme?
Chci chci chci. Být perfektní. Nejlepší, nejúžasnější. Nejlépe ve všem. Světice křížená s Xenou a trochu té Catwoman a možná ještě špetka nějaké další super ženy. Jo jo, je tam. Něco ve mně, co vážně věří, že tohle jde. Má vnitřní Tyranka, která má „zmáklý můj...
K čemu je dobré stát se „šéfkou“ svého života?
Z časopisu Žena a Život mi nedávno položili několik otázek: Proč bychom měly usilovat o to, abychom se staly šéfkami vlastního života a začaly ho vědomě řídit? Usnadní nám to život, nebo si ho naopak zkomplikujeme? Jak konkrétně na to, abychom vzaly otěže života do...
Indická (životní) škola aneb Nemusím, můžu
Jaké to je vést jógovou školu v Indii? Mám s tím celkem intenzivní zkušenost tří sezón v Rišikéši od léta roku 2013. Druhý rok jsem si vedla celkem zábavný deníček pro časopis Reportér a článek vyšel nakonec v této verzi níže v časopise Jóga dnes. Třeba vás mé reálné...
Když nám svítá
Hra světla a stínu v nás. Tušíme, že se uvnitř nás nalézají aspekty, které nám v životě pomáhají a posouvají nás dál, ale i takové, kterými sami sobě sabotujeme radost a štěstí. Naše vnitřní rozpory. A někdy není snadné je vidět. Používaný termín „stinná stránka“...
Vnitřní síla
Vnitřní síla. Zdravé sebevědomí. Terminologie to jest oblíbená. Co to ale vlastně znamená? Znamená to, že vždycky za každou cenu zvládneme, co si naložíme? Nebo naopak to, že si dovolíme to někdy „nezvládnout“? Zdravé sebe-vědomí je vědomí sebe sama. Je to jak otázka...
Poznejte svou interní zoo
Realita naší osobní vnitřní zoo. Nový článek si můžete přečíst na Flowee zde.
Hodné holky a sex
Jsi frigidní, prohlásil. Bylo mi 21 let, chodili jsme spolu skoro 2 roky na vysoké škole a já při sexu s ním necítila skoro nic. Byl pěknej, chytrej, to jo… taky biochemik. Ale oplýval navíc něčím, co mě deptalo až do morku kostí: neustále mě kritizoval. Kontinuální...
Proč si v sobě hýčkáme svoje skryté kurvítko
Další můj pro změnu celkem zábavný článek náhledu do naší lidské psýché. Tentokrát na téma „kurvítko“. Co to je, kde se bere a jak funguje si můžete nyní přečíst na webu Flowee zde ?
Smrt jako transformace
Nádech, výdech. Tvé tělo se uvolňuje, tvé tělo se rozpouští. Uvolňují se chodidla, nohy… Uvolňuje se pánev, rozpouští se element země z tvého fyzického těla, tvoje vědomí se rozšiřuje. Opouštíš hranice svého fyzického těla. Závěrečná relaxace. Naše osobní závěrečná...
Cesta (vnitřního) bojovníka
Článek, který jsem psala loni touhle dobou tady na severu Indie a vyšel pak v jarním čísle časopisu Jóga Dnes. No a dnes si ho můžete přečíst i online. Ne, není o to tom, jak se dělají jógové pozice. Je o té vnitřní józe… Na herním poli našeho velkolepého životního...
Ohnivý rituál YAGNA
Oheň je elementem transformace. Intenzivní. Spálí na popel přesvědčení, která už neplatí, přetaví minulost, posvítí na budoucnost a vyžaduje naprostou přítomnost. Není to ani náš sluha, ani náš pán. Je to prostředek transformace, změny. Alchymie. V určité podobě sídlí...
Takové (multi) kulturní zamyšlení …a pozdravy z Indie
Dávám si drink, který barvou připomíná slavnou Bloody Marry, ovšem jeho složení je šťáva ze zázvoru, jablek a červené řepy. V zimním tmavém větrném večeru se choulím u stěny oblíbeného juicebaru a užívám si přísun vitamínů, které teď tolik potřebuji po včerejší...
Co je to tantrická jóga?
Koncem léta mne oslovil časopis Kondice se zajímavými dotazy ohledně propojení jógy a tantry. Protože termínem Tantra je dnes označováno mnohé, hodí se trocha osvěty… Takže děkuji za dotazy, a sdílím tady s odstupem času ten celý rozhovor ? Co si laik má představit...
Konce a začátky aneb PF 2018
Milý roku 2017, koukám se v myšlenkách zpět a skoro nemůžu uvěřit, jakej to byl fičák. Touhle dobou na konci 2016 jsem byla v Nepálu. Sama. Po zajímavých peripetiích, kdy mě několikrát nechtěli pustit do letadla z Indie, ze které jsem musela odletět, protože mi...
Krmení chrámu
Stojím u pultíku jednoho z bister v pražských Dejvicích, kam jsem se přestěhovala na poslední dva měsíce, než opět odfrčím do Asie. Obsluhují tu dvě slečny v červených zástěrkách. Jsou dvě, ale vlastně jen jedna, protože ta druhá tam tak nějak není. Vnímám její...
Příběh (vnitřní) ženy
Článek o cestě mé vnitřní ženy, který vyšel v jarním vydání Jógy DNES v roce 2017. Psala jsem ho v lednu po návratu do Indie z Nepálu na schodech ašrámu svého učitele, než jsem se ponořila do dalších rituálů tradiční tantry v tichu. Rovnou na 35 dní… Inspirace opravdu...
Mé tělo: in body experience
Jeden z mých starších článků, který vyšel v časopise Jóga DNES. Příběh těla je ale něco, co je stále s námi…. Sedím a dýchám. Dýchám, tedy jsem. Nebo nedýchám? Někdy nedýchám. Medituji a někdy vlastně nedýchám. Jsem ještě? Nebo už jsem někde jinde? Dříve mě...
Žárlivost a vnitřní spratek
Píše? Nepíše. Určitě si píše (vídá se) s někým jiným. Nechce mě. Už mě nechce. Ještě není doma. Nezavolal(a). Určitě se dobře baví a já u toho nejsem. Kašle na mě. Neváží si mě. Nemá mě dostatečně rád(a). Já jsem tolik obětoval(a) a on(a) na to tohle. Teda! To si...
Opičí (ne)klid
O (ne)klidu ze života – (nejen) mého Naše vnitřní opice může být pěkně divoká. Nejde ale o to, s ní bojovat. Je dobré ji prostě přijmout, že tam je. Její existenci. A nebrat její vylomeniny a produkty tak moc vážně. Nejsou dobré a špatné myšlenky. Jak tvrdí jeden z...
Tělo moje
Dnes před půlnocí cvakly dveře, otevírám dveře svého bytu, cítím zas tu vděčnost, že mám kde bydlet a plus něco k tomu navíc. Jsem vděčná, že mám tělo. Že jsem zhmotněná tady v týhle realitě. Tělo je téma. Tělo moje. Tělo moje byl název divadelní hry, ze které jsem...
Dítě uvnitř nás
Na auta lepíme nálepku Dítě uvnitř – dítě ve voze. Ale vlastně bychom takové označení mohli všichni nosit sami na sobě. Cosi našeho malého je stále s námi. Kousek nás. A možná sem tam potřebuje jemnou a laskavou péči. Tak jako jsme si vědomi přítomnosti ratolestí v...
Adventní ladění a tradice
Člověk by skoro řekl, že těmi věčnými odjezdy a příjezdy se může cítit doma všude …a nikde. Ale já čím dál tím více zjišťuji, že mám jasno 🙂 Po řadě let strávených studiem východních tradic a životem v Indii a dalších asijských zemích, mě těší návrat domů a už pár...
Tantra: Cesta srdce
Článek, který vyšel v časopise JógaDnes s tématem Jóga a společnost na podzim 2016. K napsání mne inspirovala tantra sama. Tradiční tantra, která je tak trochu něco jiného, než co se pod touto značkou dnes většinou na západě prodává. (textově dole) Tantra: Cesta srdce...
Jóga jako empirická věda
Když nastanou v životě chvíle, kdy se klasické koncepty hroutí, dosavadní způsob života najednou není buď naplňující, nebo se sesype jako domeček ze sirek a ještě se sám vznítí, hledáme koncepty nové. Možná jsme žili vědecky podloženě a v souladu s okolním matrixem,...
Kouzlo a umění ticha
Již při své první cestě do Indie jsem se ocitla ve vesničce Dharamkot, kousek od sídla tibetské exilové vlády a nechala se zlákat na 10 denní „silent retreat“ v buddhistickém centru Tushita. Tenkrát jsem si vůbec nedokázala představit, jaké to je 10 dní nemluvit,...
V ráji. Slovenském ráji.
Cestou na noční vlak na východ ještě v pražské tramvaji se mě podroušený spoluobčan zeptal: paní, to se nebojíte takhle na vandr sama? Se nebojíte, že se ztratíte? Co mu na to odpovědět – výčet samo vandrů za posledních ca 12 let, které jsem přežila ani nevím jak? Tak...
Takové materiální zamyšlení
Vztah k matérii jsem měla vždycky zvláštní - vlastně jsem peníze a všechny další projevy matérie brala jako problém - něco, co je předmětem věčných diskuzí, něco čeho vlastně nikdy není dost, z dětsví mám vzpomínku, že je to to, kvůli čemu se doma rodiče vždycky přeli...
Cogito ergo sum
Svoje myšlenky považujeme za velmi cenné. Životně cenné. Však i Descartes řekl: Cogito ergo sum. Myslím, tedy jsem. To je opravdu hluboké. Protože to znamená to, že pokud nemyslím, nejsem. Děsivé, že? Jaro 2016, další a další noření se do vnitřního světa... ...a...
Čertí prdel
Když se smažíte pár týdnů v Indii ve vlastní šťávě nehledě na chlad či vedro, napadne vás mnohé. Když to mnohé pak ještě projde přetřesem skupiny, která vám nastaví zrcadlo, a všichni společně loupete své falešné masky… Pořád vidíte před sebou černou díru, cítíte se...
Rišikéšské cesty do nitra
Život v Indii s vnitřním dítětem. Trocha soukromého vhledu do vlastního dětského pokojíčku uvnitř. Článek, který jsem původně nazvala: Pojďte paní, budeme si hrát! A pod názvem Rišikéšské cesty do nitra spatřil světlo internetu skrz portál Jóga Dnes a přečíst si ho...
Moudrost těla: In body experience
V lednovém čísle tištěného časpisu JógaDnes si můžete počíst mj. o moudrosti našeho vlastního těla. K jejímu objevení nepotřebujeme žádné speciání učení, mistry, ani mít nohu za krkem v divoké pozici. Jediné, na čem záleží je, jestli posloucháme, co nám chce říct......
Dárkové certifikáty
Mílí příznivci jógy, kurzy a semináře či soukromé lekce můžete nadělit i jako dárek. Máme pro vás připravené krásné vánoční vouchery. Napište si o ně na dasa@simhayoga.cz.
Pozdrav Slunce – Surya Namaskar
Vstáváte rádi nebo doslova čekáte do poslední chvilky, kdy už dále nelze zamačkávat budík, protože byste zmeškali celý den…? Těšíte se na ten nový den? Jak jsou na tom Vaše biorytmy? Dříve lidé bývali více propojení s přírodou a jejími rytmy, pozorovali koloběh dne i...
…a jógu učím v Indii
Loni na podzim začal vycházet nový (a myslím, že i hodně povedený) časopis Reportér a v jeho druhém čísle, v říjnu roku 2014 vyšel článek s tímto titulkem. Tomáš Poláček, zdatný reportér z Reportéra se mnou v létě, těsně před mým třetím odjezdem do Indie dělal rozvor...
Smrt nebo Život
Jdu centrem Prahy a přede mnou slečna v zeleném kabátě, který má přes celá záda napsáno: FOLLOW YOUR DREAMS. Vnímám nápis a říkám si: konečně móda, co má smysl… 🙂 Může inspirovat kohokoli, koho potká… Snad si toho lidé všimnou. Je tak skvělé jít za svými sny a...
Jak se nevařit ve vlastní šťávě aneb strava pro snížení pitty
Může horké počasí ovlivňovat naši náladu? Když se vaříme ve vlastní šťávě, může to vařit i naše emoce - zvláště pro ty, kteří již toho ohně mají v sobě hojnost. Svůj vliv má i to, kde na naší zeměkouli žijeme. Po studiu chemie, výživy, ajurvédy a jógy v různých...
Modrý úplněk a oběť kontroly
Dnes se všude na webu dočteme, že ve 12:43 SELČ je tzv. modrý úplněk – druhý úplněk v jednom měsíci. Takový normální úplněk na druhou. Vhodný čas meditovat, čas odhodlání ke změnám (a nejen toho odhodlání), POUŠŤET a také skvělá příležitost ladění se třeba i pozdravy...
Indiblog 2015: The Matrix (2)
Probouzím se ráno v horkém Rameshwaram na jihu Indie. Včera jsem z vlaku uzřela opět moře, vylodila se do tradičně troubícího pulzujícího neklidného městečka a našla ubytování za přijatelnou cenu (což dnes v noci obnášelo lepkavé horko, obrovského pavouka, švába a...
Indiblog 2015: Od severu k jihu (1)
Po měsíci v Rishikeshi, další sezóně v Agama Yoga se vydávám poprvé na ji h Indie. Přestože při mém prvním více jak tříměsíčním pobytu v Indii v roce 2012 byl původně cíl cesty právě jih – jóga v Mysore a studium Ajurvédy v Kerale, vše se nakonec vyvinulo úplně jinak....
Jóga v Indii na vlastní kůži aneb co je dobré vědět
Chystám se opět do svého druhého domova, Rishikeshe, kterému se přezdívá hlavní město jógy. Před pár lety jsem se tu doslova ponořila do své "vnitřní revoluce" v meditacích, józe a při oslavných obřadech na březích řeky Gangy, večerních ceremoniích Ganga Aarti a...
Slunovratí (od)pouštění
21.12. starý známý zimní slunovrat, ale stále více na mě působí. Už pár let prahnu po účasti na rituálech s pojených s přírodou a vlastně se konečně nořím do toho pravého významu slunovratu. V temných dnech i nocích (ačkoli teď ještě venku svítí sluníčko a já doufám,...
Shanka prakshalana – očistná párty nejen pro vaše tělo
S jarem se mění nejen počasí, ale i potřeby našeho těla. Je dobré i vypustit, co už nepotřebujeme a pěkně se připravit na to nové. I v češtině máme známé heslo čistota půl zdraví. Co je na tom pravdy a jak se k tomu staví jógíni? Jóga, zhruba 5 tisíc let starý...
Cesta ke kapličce totální pohody (z pohledu někoho, kdo k ní leze (a někdy i tančí 🙂 )
Při poslední čtvrtletní cestě do Indie a studijně-učitelském rozjímání na březích řeky Gangy v obležení turistů, jogínů, prodejců všeho možného, indické televize a s pracovní verzí článku pro nový časopis Reportér jsem se opět, snad už posté, nad sebou musela...
Kde se vzala SimhaYoga
Jmenuji se Dáša, pocházím z Prahy a tam i před pár lety začala moje cesta za tím, kdo nebo co vlastně jsem a proč tu jsem, protože představa a plán, který jsem do té doby měla tak nějak jasný, najednou přestaly fungovat. Měla jsem vždycky pocit, že si všichni zaslouží...
Hatha yoga
Tradiční HaTha jóga vychází z prastarého tantrického učení o práci s energií a čakrami. Lekce jógy a semináře se nesou v pomalejším meditativním tempu se zaměřením na delší držení asán (pozic) a tím hlubší účinky cvičení nejen na naše fyzické tělo, ale i na proudění...
Namasté
