Online semináře
tantrická hatha jóga & kontinuum movement
Užijte si z pohodlí domova online semináře kontinuum movement a tantrické hatha jógy, tedy jemné jóga terapie
Pro vnitřní harmonii a naladění, vyživení svých zdrojů
Nalezení rovnováhy a klidu v sobě v jakékoliv době
Šiva a Šakti
~ Tantrajóga pro posvátný pár uvnitř nás
V tantrickém vnímání světa se setkáme se dvěma principy, které jsou často mylně chápány jako vnější muž a žena a tantra jako jejich (sexuální) propojení. Šiva a Šakti jsou však principy uvnitř každého z nás: Šiva je čisté vědomí, umění být pozorovatelem i když se uvnitř nás i okolo nás „žene tornádo“ a Šakti je životní energie, tedy i emoce, vše projevené unitř nás i venku. Posvátné tantrické spojení tedy není sex muže a ženy, ale uvědomění souladu a propojení těchto principů uvnitř každého z nás.
Celistvost.
Více info
Seminář je vhodný pro ženy i muže – všichni obsahujeme celý vesmír – o tom je tantrická praxe.
Šiva a Šakti ~ Tantrajóga pro posvátný pár uvnitř nás
Pro to, aby naše vztahy s druhými byly harmonické, nejdříve potřebujeme tu souhru vnitřních faktorů v našem osobním systému.
Cena za 2,5 h záznam semináře je 771 Kč
nebo 1771 Kč za tři (viz výběr seminářů na této stránce záznamů online seminářů)
Přístup k záznamu budete mít po dobu 2 měsíců, abyste si jej stihli užít
Záznam semináře či kurzů lze objednat přes tento formulář zde.
nebo na emailu dasa@simhayoga.cz
Milá slova účastníků:
„Včerejší večer byl balzám na mé tělo i duši. Hledám se teď a kotvím v této zvláštní přítomnosti od které jsem pořád někam utíkala.“
Silvie
„Děkuji moc za krásný provázení : ) Bylo a je to tak úlevné a současně napřimující. Přeji krásné a úspěšné dny noření se a těším se zase příště“
Eva
„Milá Dášo,
„Chtěl jsem Vám ještě jednou poděkovat za skvělé semináře, které vedete.
Je to opravdu mistrovský import tantry do Čech. Je to neuvěřitelně jemné a velmi rychle ty techniky rozšiřují vědomí, otevírají ukryté obsahy, pročišťují a doznívají ještě dlouho po semináři.“
Petr
Vnitřní žena a muž
~ Tantrajóga pro uctění těchto principů v nás
Uvnitř nás skrýváme různé kvality, které můžeme vědomě využít například pro stanovení hranic (vnitřní muž) a přijetí své síly, aby se ta jemnější část v nás (vnitřní žena) cítila v bezpečí, mohla vnímat, tvořit a důvěřovat své intuici.
Jemná praxe tantrické hatha jógy a kontinuum movement pro vnitřní smíření, pochopení sebe sama a přijetí svých kvalit
Více info
- Uvnitř nás skrýváme různé kvality, které můžeme vědomě využít například pro stanovení hranic (vnitřní muž) a přijetí své síly, aby se ta jemnější část v nás (vnitřní žena) cítila v bezpečí, mohla vnímat, tvořit a důvěřovat své intuici. Na semináři si svědomíme skrze tělo jinové a jangové kvality v nás v praxi tantrické jógy s kontinuum movment, budeme uvolňovat stará již nefunkční přesvědčení a dávat prostor sebe léčení, neb mnohé v nás je obrazem původní rodiny, ze které jsme vzešli a vnitřní muž a žena někdy mohou být v nesouladu podobně jako naši rodiče od kterých jsme podvědomě mohli převzít některá životní přesvědčení.
- V praxi dáme prostor vnitřnímu smíření a uctění kvalit jak vnitřního muže, tak vnitřní ženy. Tak jak to umožňuje naše individuální nastavení.
- Neexistuje totiž „správný vzor“, jak má naše nitro vypadat. Každý máme své jedinečné nastavení, které poznáváme.
- Tantrická cesta je cesta sebepoznání a vnitřní integrity.
- Seminář je vhodný pro ženy i muže – všichni obsahujeme celý vesmír – o tom je tantrická praxe.
Cena za 2,5 h záznam transformačního semináře je 771 Kč
nebo 1771 Kč za tři (viz výběr seminářů na této stránce záznamů online seminářů)
Přístup k záznamu budete mít po dobu 2 měsíců, abyste si jej stihli užít
„Děkuji moc za včerejší setkání. Bylo to úžasné – úplně jsem cítila tu energii i přes obrazovku. Už se moc těším na záznam.“
Tereza
„Dobrý den, paní Dagmaro, děkuji za pondělní záznam.
Tekuté tělo
~ kontinuum pro uvolnění a propojení se Sebou
záznam semináře
Více info
- Unikátní praxe metody kontinuum movement, která probouzí naše tekuté tělo, tedy umožňuje rozpouštění starých zamrznutí. Během našeho životního příběhu naše tělo reagovalo a přizpůsobovalo se všem situacím, se kterými jsem se vědomě i nevědomě setkali. Díky tomu si v sobě možná neseme zatuhlá až zamrzlá místa, kde nám energie neproudí a omezují naše prožívání života. Skrze zvuk a jemný intuitivní pohyb budeme tato zamrznutí postupně rozpouštět a tím uvolňovat tělo i způsob, jakým přemýšlíme, či reagujeme na životní situace.
- Tato praxe vede k uvolnění a propojování se se Sebou a pdnesete si i doporučení na krátkou každodenní možnost prpojování se se Sebou a uvolňování napětí a stresu. Pro větší plynulost, uvolnění a lehkost bytí.
Cena za 2,5 h záznam semináře je 771 Kč
nebo 1771 Kč za tři (viz výběr seminářů na této stránce záznamů online seminářů)
Přístup k záznamu budete mít po dobu 2 měsíců, abyste si jej stihli užít
„Milá Dášo, děkuju za záznam a především za včerejší online seminář. Jsi skvělá, odvádíš naprosto profesionální práci! Byl to pro mne úžasný zážitek, celou dobu se mi dařilo „roztékat se“ dle tvých pokynů. I dnes se cítím se uvolněně, skvěle. Jak víš, připojila jsem se poprvé, ale myslím, že nikoliv naposledy. Absolvovala jsem v minulosti řadu různých seminářů, tenhle patří ke špičce.
„Děkuji moc za včerejší setkání. Bylo to úžasné – úplně jsem cítila tu energii i přes obrazovku. Už se moc těším na záznam.“
Tereza
„Díky, bylo to krásné. Objevuji nové světy a to mám ráda.“
Ivana
„Drahá Dášo,
mockrát Ti děkuji za nádherný včerejší večer, tak krásně jsem se uvolnila, že mě přestaly bolet záda a moc se mi ulevilo.“
Maruška
„Děkuji z včerejší zážitek a prožitek.
Nadchnul mne TANDAVA tanec a MILENEC prostor, vystihujete sílu plynutí, pevné propojení s matérií a inspirativní spojení s duchem.“
Zdena
„Dobrý den Dášo, včerejšek byl pro mne velká premiéra…..
poprvé on line kurz s hlubokým prožitkem s někým, koho jsem si fyzicky neobjala.
Děkuji z váš přístup, který mne vtáhl do dění, tedy spíš plynutí a obohatil.
Přeji hezké dny“
„Děkuji moc za krásnou lekci, cítím se jako znovuzrozená a plná sil.“
Bára
„Milá Dagmar,
moc děkuji za 4 jarní setkání. Užila jsem si je i přes svá omezení. Nějak jsem se přizpůsobila, ale vnímám, že podstatné bylo naladit se na klid a harmonii. Oceňuji i to, jak dokážete vyjádřit jádro a vnitřní pravdu, která se dá najít v hinduismu, stejně jako i ve všech dalších náboženstvích. Ti, kdo opravdu hledali a toužili, docházeli ke stejnému.“
Ivana
AJURVÉDA a JÓGA
výživa, praxe a očistné techniky pro vnitřní rovnováhu
Oblíbený seminář propojující jednoduché a praktické tipy z ajurvédy s jógovou praxí a očistnými technikami, který jsem vedla po návratu z mých indických studií osm let.
Tentokrát proběhl online, což má i tu výhodu, že se můžete v dnešní době připojit téměř nezávisle na geografické poloze, tedy odkudkoliv a užít si praxi kdykoliv ze záznamu.
Základy ajurvédy a praktické tipy pro každodenní život
Tantrická hatha jóga a kontinuum movement pro harmonizaci energie v našem těle, praxe pro podporu imunity a jarní vnitřní očisty
Očistné metody pro domácí použití – každodenní po celý rok i ty speciální hlubší na jaro
Záznam vám zůstane a můžete se k němu vracet i opakovaně.
Nyní si jej můžete objednat za sníženou cenu.
Součástí semináře jsou i textové materiály, můžete si tedy užít setkání naplno bez nutnosti vše zapisovat.
Možná i vás bude inspirovat tak jako mne již mnoho let, že Ajurvéda je především o léčení skrze sebepoznání.
Více info
Jóga a ajurvéda: Každý máme svou jedinečnou rovnováhu.
Zaměříme se na propojení poznatků prastaré tradiční indické medicíny – ajurvédy a její sestry, jógy v tantrické tradici (práce s energií a čakrami), dozvíte se i více o očistných technikách pro harmonii těla, mysli i emocí, vhodné na jaře i po celý rok.
V první části (dopoledne) si projdeme základní principy ajurvédy, čím jsou nám praktické v běžném životě a propojíme i s praxí jemné jógy s energií čaker. V druhé části (odpoledne) navážeme vnesením světla do tématu očistných technik z jógy a ajurvédy, opět s prodlouženou lekcí jemné hatha jógy a kontinuum movement, tentokrát zaměřené na téma čištění a uvolňování těla i mysli.
Seminář si můžete pouštět ze záznamu kdykoliv i po částech dle potřeby a svých časových možností.
PROGRAM:
-
Základy ajurvédy a výživy pro různé typologie lidí dle ajurvédské praxe a také prodloužená lekce hatha jógy s energií čaker – tak jako sama ajurvéda bude praxe zaměřená na náš vnitřní svět a rovnováhu (délka záznamu: 3h)
- Očistné techniky pro náš systém z jógy a ajurvédy. Projdeme od jednoduchých ranních technik přes tradiční čištění jala netti, vamana dhauti až po známou techniku čištění shanka prakshalana. Vysvětlíme si techniky tak, abyste je pak doma snadno zvládli sami. Opět navážeme praxí jemné jógy, tentokrát na očistné téma na různých úrovních a podporu imunity a vnitřní rovnováhy. Zakončíme hlubokou relaxací pro vyživení nervového systému (délka záznamu: 2,5 h)
Cena: 1.191 Kč
délka záznamu: 5,5 h ve dvou blocích (3h a 2,5h), v každém bloku je teorie i praxe, sledování záznamu si můžete rozložit, jak potřebujete
Záznam má platnost 6 měsíců. Nyní si jej můžete objednat za sníženou cenu.
Součástí semináře jsou i textové materiály, můžete si tedy užít setkání naplno bez nutnosti vše zapisovat.
Zdravím, Dášo,
Vaše praxe je opravdu léčivá, dnes krásně vyklidňující a utišující rozbouřenou mysl a především emoce. Díky Vám.
Eva
Milá Dagmar, tvé kurzy jsou balzámem pro tělo i duši.
Tekutost proudí skrze bolavá místa a krásně je rozpouští. DÍKY
Lucie
Dobrý den Dášo,
díky moc, praktikovala jsem s Vámi poprvé a bylo to úžasné. Ty pozitivní dopady na tělo a psychiku nedokážu slovy úplně popsat, což možná znamená, že to byla ta nejlepší jóga 🙂 Určitě bych ráda pokračovala dál, zatím raději online, bydlím za Prahou a mám malé děti, takže kurz v Praze si nechám až do budoucna.
Co děláte určitě má velký smysl (trpím úzkostnou poruchou a tento typ praxe opravdu pomáhá).
Mějte se krásně,
Lenka
Na další pokračování se už moc těším. Vnímám teď u sebe potřebu jakési očisty emocí a vnímání všeho uvnitř mne, potřebu vnímat to, co mi mé pocity říkají a kam mě vedou. Dovolit si je naplno prožívat. Je to pro mě celkově nový způsob žití a bytí a velmi mě přitahuje a pomáhá mi. Jen ještě mnohdy nevím úplně jak na to, ale při praxi s tebou (a hlavně pak i po ní) pozoruji a cítím, že se uvnitř odehrává něco, co mi dává smysl.
Za tvé online praxe děkuji a jsem vlastně v této prapodivné době za tuto možnost vděčná, protože jinak bych se k tobě tak často prostě nedostala :-).
Zuzana
Tantrajóga pro rovnováhu a svůj střed
2,5 h záznam online semináře
Rovnováha nejen nalevo a napravo, ale i nahoře a dole. Najít svůj osobní střed, středovou línii i bod, ve kterém se vše v nás potkává. Osobní střed, bod nula, neutralita. Dar hlubokého spočinutí bez nutnosti třídění emocí a zážitků na dobré nebo špatné. Plná přítomnost teď a tady. Integrace a proces (sebe)přijetí.
Více info
Jemná tantrická hatha jóga jako rituál pro uvolňování energetiky těla.
Vědomí v těle, hloubka a proudění energie i umění nadhledu a pozorovatele.
Tantra je tanec Šivy (vědomí) a Šakti (energie) uvnitř nás.
Rovnováha nejen nalevo a napravo, ale i nahoře a dole. Najít svůj osobní střed, středovou línii i bod, ve kterém se vše v nás potkává. Osobní střed, bod nula, neutralita. Dar hlubokého spočinutí bez nutnosti třídění emocí a zážitků na dobré nebo špatné. Plná přítomnost teď a tady. Integrace a proces (sebe)přijetí.
Přidáme i techniky na uvolnění i prohřátí – podporu imunity, třetí čakry, vnitřního ohně – oheň transformace.
Zaměříme se na naše osobní vyladění v klidu, harmonii a vnitřní rovnováhu. Jóga, které se budeme věnovat, vychází z tantrických principů práce s energií a čakrami a připojíme i další jednoduchá cvičení z kontinuum movement na probouzení vibrací života v nás, živé vody a rozpouštění toho, co už může odejít.
Učíme se přijímat svůj život, svůj příběh a sebe samé ve své komplexnosti bytí.
Osvícení, kam nás jóga i tantra směřují, je vlastně Sebepoznání.
Uvnitř nás je celý vesmír. A propojení toho našeho mikrokosmu s Makrokosmem, to je stav jógy.
Cena za 2,5 h záznam semináře je 771 Kč
nebo 1771 Kč za tři (viz výběr seminářů na této stránce záznamů online seminářů)
Přístup k záznamu budete mít po dobu 2 měsíců, abyste si jej stihli užít.
——————-
Zkušenosti z proběhlých seminářů:
Chtěl jsem Vám ještě jednou poděkovat za skvělé semináře, které vedete.
Je to opravdu mistrovský import tantry do Čech. Je to neuvěřitelně jemné a velmi rychle ty techniky rozšiřují vědomí, otevírají ukryté obsahy, pročišťují a doznívají ještě dlouho po semináři.
Petr
„Děkuji moc za včerejší setkání. Bylo to úžasné – úplně jsem cítila tu energii i přes obrazovku. Už se moc těším na záznam.“
Tereza
Bára
Jitka
Tantrajóga pro pět elementů
záznam online semináře, délka 2,5h
Praxe pro harmonii živlů v nás. Tantrická jóga inspirovaná kontinuum movement pro elementy země, vody, ohně a vzduchu. Probouzení vnitřní síly.
Více info a přihlášení
Harmonizační večer s jemnou tantrickou hatha jógou pro více vnitřní síly a rovnováhy. Propojení s elementy země, vody, vzduchu a ohně v nás. Těšit se můžete i na techniky inspirované kontinuum movement pro probouzení proudění vnitřních vod – cesta do srdce a svého nitra skrz kultivaci „živé vody v nás“.
Na závěr relaxace pro hluboké uvolnění a načerpání sil.
Tantrajóga vychází z jemného přístupu k józe a z tantrické praxe pozornosti a práce s vnitřní energií (kundalini) a čakrami. Jemná a laskavá praxe zaměřená na přítomnost a kultivaci vnitřní energie skrz praxi s našimi „nehmotnými orgány“ – čakrami a elementy. Element země pro naše kořeny a uzemnění, voda pro umění plynutí (i to emoční), oheň pro vnitřní zapálení, vzduch pro lehčí myšlenky a radost a lehkost v srdci. Jógová praxe se prolíná s uvolňujícími technikami kontinuum movement.
Cvičení je jemnější, orientované více na náš vnitřní svět, pozornost teď a tady ve svých tělech. Umění pozorovatele bez hodnocení, nutnosti dosahování výkonů a kritičnosti.
Přestože jóga je obecně na západě chápána jako „zdravé fyzické cvičení“, hlavní jóga se děje skrz naše vnímání. Naše vnitřní energie je mocná – kam ji zaměříme, tam ji posíláme a to uskutečňujeme. Vědomá jóga podporuje naši přirozenou schopnost kráčet po své vlastní cestě.
Seminář je určen nejen těm, kteří si chtějí užít jógový večer třeba i trochu jinak, ale i těm, kteří teprve začínají.
Těšit se můžete na čas strávený sami se sebou. Tantra praví Poznej sebe a poznáš celý vesmír. Chvilky zastavení a jógová praxe plynoucí v meditativním tempu nás vede dovnitř. Do našeho těla. To nám umožňuje uvolňovat staré vzorce, emoce a proudění energie, abychom žili s větší lehkostí a radostí. Během praxe si vysvětlíme i účinky jednotlivých ásan (pozic), cvičení okořeníme tematickými hudebními meditacemi a na cestě sebepoznání nám budou nápomocny i další techniky: např. „kontinuum movement“, které přináší pozornost do těla a k naší esenci. Skrz zvuk a intuitivní pohyb rozhýbáváme život (vodu) v nás až do buněk a učíme se v otevřené pozornosti vnímat své teď a tady. Rozpouští to, co k nám nepatří, přináší hluboké uvolnění a uvědomění. Síla v jemnosti.
——————–
Cena za 2,5 h záznam semináře je 771 Kč
nebo 1771 Kč za tři (viz výběr seminářů na této stránce záznamů online seminářů)
Přístup k záznamu budete mít po dobu 2 měsíců, abyste si jej stihli užít
———–
A jaké jsou zkušenosti účastníků z uplynulých akcí?
„Dáši, děkuji moc za krásnou lekci, cítím se jako znovuzrozena a plná sil.“
Bára
„Chtěl jsem Vám ještě jednou poděkovat za skvělé semináře, které vedete.
Je to opravdu mistrovský import tantry do Čech. Je to neuvěřitelně jemné a velmi rychle ty techniky rozšiřují vědomí, otevírají ukryté obsahy, pročišťují a doznívají ještě dlouho po semináři.“
Petr
„Díky, bylo to krásné. Objevuji nové světy a to mám ráda.“
Ivana
Dobrý den Dášo,
díky moc, praktikovala jsem s Vámi poprvé a bylo to úžasné. Ty pozitivní dopady na tělo a psychiku nedokážu slovy úplně popsat, což možná znamená, že to byla ta nejlepší jóga 🙂 Určitě bych ráda pokračovala dál, zatím raději online, bydlím za Prahou a mám malé děti, takže kurz v Praze si nechám až do budoucna.
Co děláte určitě má velký smysl (trpím úzkostnou poruchou a tento typ praxe opravdu pomáhá).
Mějte se krásně,
Lenka
„Děkuji moc za včerejší setkání. Bylo to úžasné – úplně jsem cítila tu energii i přes obrazovku. Už se moc těším na záznam.“
Tereza
„Drahá Dášo,
mockrát Ti děkuji za nádherný včerejší večer, tak krásně jsem se uvolnila, že mě přestaly bolet záda a moc se mi ulevilo.“
Maruška
„Milá Dagmar, tvé kurzy jsou balzámem pro tělo i duši.
Tekutost proudí skrze bolavá místa a krásně je rozpouští. DÍKY“
Lucie
Dobrý den Dášo,
děkuju za všechny Vaše lekce. Všechny jsem si moc užila a jsem za ně moc vděčná. I když současná doba je nestandardní, tak to, že jste dělala semináře přes zoom v online prostoru ( a já nemusela řešit hlídání) mi dalo možnost být na všech Vašich seminářích a pak v tom naladění zůstat i doma. Moc děkuju.
Continuum Movement mi pomáhá objevovat sama sebe a dává mi možnost více cítit sama sebe. Často jsem jen tak plynula se svým tělem, a pak se cítila víc u sebe, lehčí psychicky i fyzicky, prostě víc v pohodě:). Čím více se uvolním, tím více si uvědomím, jak moc jsem byla stažená a že jsem se vlastně vůbec necítila. Jsem z celého konceptu stále nadšená.
Moc Vám Děkuju za Vaši Laskavost a Láskyplný Přístup.
Těším se brzy na setkání
Jitka
Posvátné tělo
Posvátné tělo je nové vnímání sebe sama: tělo i duše v propojení – po mnohá staletí bylo tělo od ducha kulturní podmíněností odpojeno.
Nyní se to již může měnit. Také vnímáte ty změny?
- Tento seminář je tu pro podporou probíhajícího procesu transformace, tentokrát praxe pouze pro ženy
- Velmi jemná praxe inspirovaná kontinuum movement s aspekty tantrické jógy
Podpora procesu energetických změn v našem těle a probouzení vnímání posvátnosti svého těla
Cena 2h transformační praxe je 771 Kč
Záznamy bude přístupný po dobu 2 měsíců. Pokud byste potřebovali přístup prodloužit / znovu obnovit, lze na další 2 měsíce za 50% ceny.
„Děkuji Dáši, ano, tato praxe je velmi to ono, mnohovrstevnatá, vyplavující, odkrývá to co bylo zapomenuto, zázrak těla…celého Vesmíru. Děkuji za Tvoji cestu, že jsi mohla dojít až sem a děkuji za sdílení a nabízení toho co jsi poznala. Jsme takoví archeologové :). Vím, že hledám hluboké poznání, či spíše pravdu o životě, a jednou z ní je i toto: nechat Vesmír, mé tělo činit zázraky…“
Renáta
„Jsem naprosto nadšená, nad tou transformací a tím, co v sobě pozoruji za změny. Cítím i rozdíl v terapiích a jsem i více nacítěná na sebe. Hlava už není tolik v popředí a nej myšlenka pro mě nemít lineární cíl. Dovolim si říct, že ty jsi tím posledním dílem do skládanky mého učení, porozumění sobě samé i v mé profesi. Necítím změnu jen na této úrovni, ale i na té nejhlubší nejintimnější. Žádné cvičení, přístup mě tak nezměnil, jako tvé vedení. Ráda tě poslouchám, je mi příjemný tvůj hlas i projev a naprosto si to užívám s tebou.“
Silvie
A jaké jsou vaše prožitky a zkušenosti ze společné praxe?
Dášo milá,
veliké DĚKUJI za dnešní neskutečně léčivou praxi. Přesně to jsem teď potřebovala. Zpomalit, zastavit, ztišit se, vnímat a vyživit. Přes to, jak je praxe jemná, jsem na sobě účinky cítila téměř okamžitě. Máte úžasnou schopnost vést i v online časoprostoru, popravdě jsem měla pocit, jako bychom v místnosti byly spolu fyzicky, vůbec mi nepřišlo, že je to jen „virtuální“.
Opravdu se teď cítím naplněná, vyživená, klidná. Opakuji si Vaše slova: „Někde tam hluboko uvnitř nás je klid a ticho, naše podstata.“
Jste úžasná žena a opět pociťuji vděk za to, že jsem Vás mohla potkat a že jste mi do života vnesla nejen tuto praxi.
Ještě jednou děkuji a přeji krásný večer.
Eva
Chtěl jsem Vám ještě jednou poděkovat za skvělé semináře, které vedete.
Je to opravdu mistrovský import tantry do Čech. Je to neuvěřitelně jemné a velmi rychle ty techniky rozšiřují vědomí, otevírají ukryté obsahy, pročišťují a doznívají ještě dlouho po semináři.
Petr
Děkuji moc za krásný provázení : ) Bylo a je to tak úlevné a současně napřimující
Přeji krásné a úspěšné dny noření se a těším se zase příště
Eva
Dáši, děkuji moc za krásnou lekci, cítím se jako znovuzrozena a plná sil.
Bára
Olga
Miluji tvoje cvičení, protože mě vždycky dá něco nového. Pokaždé si odnesu nějakou odpověď na svoje otázky. Jóga, kterou vedeš mi dává klid na duši, harmonizuje a vyživuje. Jsem moc ráda, že jsem tě potkala a mám možnost navštěvovat tvoje hodiny.
Jitka
Děkuji za Jógu na každý den, je suprová a praktikuji ráno i večer 🙂
Ina
Tantrajóga a kontinum – záznamy online seminářů
semináře jemné vědomé tantrické jógy (jógy s energií čaker) a kontInuum movement vhodné jak pro začátečníky, tak i pokročilé, pro ženy i muže.
Praxe je jemná, meditativní, pro uvolnění, návrat k sobě a spojení se svými zdroji.
Vědomí v těle, hloubka a proudění energie i umění nadhledu a pozorovatele.
Učíme se přijímat svůj život, svůj příběh a sebe samé ve své komplexnosti bytí. Uvnitř nás je celý vesmír. Tyto semináře jsou inspirací a podporou na transformační a harmonizační cestě skrze energetiku k celistvosti. Integrace skrze celé naše tělo – mysl i ducha.
Záznamy seminářů a kurzů lze objednat přes tento formulář zde.
Drahá Dášo,
mockrát Ti děkuji za nádherný včerejší večer, tak krásně jsem se uvolnila, že mě přestaly bolet záda a moc se mi ulevilo.
Maruška
Milá Dáši,
děkuji za praxi a všechny informace v ní i níže. Super je vždy to shrnutí v emailu.
Druhý den po praxi jsem se cítila uvnitř velmi živě a taky protaženě. Musím si najít i čas na samostatnou praxi se záznamem. Zatím mi to nevyšlo, ale tebe v přímém přenosu si nikdy ujít nenechám :).
Monika
Dnes při ranní praxi mé tělo poprvé po osmi měsících reagovalo zcela dobrovolně a s radostí na výzvu – sedneme si. Vyšvihlo se takovým tempem, že mě překvapilo, jak samo chce a už může . Mysl nestačila reptat ani daný pohyb jakkoliv zastavit . A konečně vím, po Tvém pojmenování, co žiji od července a data mých narozenin, ve svém srdci – Eros . Děkuji Ti za pojmenování, Dášo. Krásnou Dobrou Noc, těším se na shledanou. Kontinuum movement je mojí Láskou. S vděčností,
Jitka
Ze srdce děkuji, Dášo.
Včera jsem si užívala první seminář a bylo to moc příjemné. Užívala jsem si zvučení, bylo to pro mne nové, protože jsem si nedovolovala se projevovat zpěvem nebo zvukem, bránilo mi více mých bloků. Je to úleva se nehlídat a neřešit, co je vhodné, co se smí a zda se to hodí, nebo zda je to dost dobré.
Děkuji za vše
Těším se na online setkání.
Gábina
Milá Dášo, moc děkujeme za krásný večer. Úchvatný, uvolňující. A také moc děkuji za záznam.
Sibča
Pro domácí praxi si můžete nyní objednat
i záznamy tématických seminářů či kurzů:
Vnitřní žena a muž
~ Tantrajóga pro uctění těchto principů v nás
záznam semináře
- Uvnitř nás skrýváme různé kvality, které můžeme vědomě využít například pro stanovení hranic (vnitřní muž) a přijetí své síly, aby se ta jemnější část v nás (vnitřní žena) cítila v bezpečí, mohla vnímat, tvořit a důvěřovat své intuici. Na semináři si svědomíme skrze tělo jinové a jangové kvality v nás v praxi tantrické jógy s kontinuum movment, budeme uvolňovat stará již nefunkční přesvědčení a dávat prostor sebe léčení, neb mnohé v nás je obrazem původní rodiny, ze které jsme vzešli a vnitřní muž a žena někdy mohou být v nesouladu podobně jako naši rodiče od kterých jsme podvědomě mohli převzít některá životní přesvědčení.
- V praxi dáme prostor vnitřnímu smíření a uctění kvalit jak vnitnřího muže, tak vnitřní ženy. Tak jak to umožňuje naše individuální nastavení.
- Neexistuje totiž „správný vzor“, jak má naše nitro vypadat. Každý máme své jedinečné nastavení, které poznáváme.
- Tantrická cesta je cesta sebepoznání a vnitřní integrity.
- Seminář je vhodný pro ženy i muže – všichni obsahujeme celý vesmír – o tom je tantrická praxe.
-
Cena za 2,5 h záznam transformančího semináře je 771 Kč
nebo 1771 Kč za tři (viz výběr seminářů na této stránce záznamů online seminářů)Přístup k záznamu budete mít po dobu 2 měsíců, abyste si jej stihli užít
„Děkuji moc za včerejší setkání. Bylo to úžasné – úplně jsem cítila tu energii i přes obrazovku. Už se moc těším na záznam.“
Tereza
„Dobrý den, paní Dagmaro, děkuji za pondělní záznam.
Šiva a Šakti
~ Tantrajóga pro posvátný pár uvnitř nás
záznam semináře
- V tantrickém vnímání světa se setkáme se dvěma principy, které jsou často mylně chápány jako vnější muž a žena a tantra jako jejich (sexuální) propojení. Šiva a Šakti jsou však principy uvnitř každého z nás: Šiva je čisté vědomí, umění být pozorovatelem i když se uvnitř nás i okolo nás „žene tornádo“ a Šakti je životní energie, tedy i emoce, vše projevené unitř nás i venku. Posvátné tantrické spojení tedy není sex muže a ženy, ale uvědomění souladu a propojení těchto principů uvnitř každého z nás.
- Celistvost.
- Seminář je vhodný pro ženy i muže – všichni obsahujeme celý vesmír – o tom je tantrická praxe.
- Můžete se přihlásit na jednotlivé semináře i celou transformační trilogii.
- online ZOOM nebo kdykoliv pak ze záznamu
Cena
Cena za 2,5 h záznam semináře je 771 Kč
nebo 1771 Kč za tři (viz výběr seminářů na této stránce záznamů online seminářů)
Přístup k záznamu budete mít po dobu 2 měsíců, abyste si jej stihli užít
„Chtěl jsem Vám ještě jednou poděkovat za skvělé semináře, které vedete.
Je to opravdu mistrovský import tantry do Čech. Je to neuvěřitelně jemné a velmi rychle ty techniky rozšiřují vědomí, otevírají ukryté obsahy, pročišťují a doznívají ještě dlouho po semináři.“
Petr
Tekuté tělo
~ kontinuum pro uvolnění a propojení se Sebou
záznam semináře
- Unikátní praxe metody kontinuum movement, která probouzí naše tekuté tělo, tedy umožňuje rozpouštění starých zamrznutí. Během našeho životního příběhu naše tělo reagovalo a přizpůsobovalo se všem situacím, se kterými jsem se vědomě i nevědomě setkali. Díky tomu si v sobě možná neseme zatuhlá až zamrzlá místa, kde nám energie neproudí a omezují naše prožívání života. Skrze zvuk a jemný intuitivní pohyb budeme tato zamrznutí postupně rozpouštět a tím uvolňovat tělo i způsob, jakým přemýšlíme, či reagujeme na životní situace.
- Tato praxe vede k uvolnění a propojování se se Sebou a pdnesete si i doporučení na krátkou každodenní možnost prpojování se se Sebou a uvolňování napětí a stresu. Pro větší plynulost, uvolnění a lehkost bytí.
Cena za 2,5 h záznam semináře je 771 Kč
nebo 1771 Kč za tři (viz výběr seminářů na této stránce záznamů online seminářů)
Přístup k záznamu budete mít po dobu 2 měsíců, abyste si jej stihli užít
„Milá Dášo, děkuju za záznam a především za včerejší online seminář. Jsi skvělá, odvádíš naprosto profesionální práci! Byl to pro mne úžasný zážitek, celou dobu se mi dařilo „roztékat se“ dle tvých pokynů. I dnes se cítím se uvolněně, skvěle. Jak víš, připojila jsem se poprvé, ale myslím, že nikoliv naposledy. Absolvovala jsem v minulosti řadu různých seminářů, tenhle patří ke špičce.
Nový začátek – tantrajóga se záměrem
záznam online semináře, délka 2,5
Tradiční novoroční praxe pro vnitřní harmonii
Více info a přihlášení
Nový začátek: klidné spočinutí i energetické probouzení v Novém roce.
Tradiční novoroční praxe pro podporu vnitřní harmonie tentokrát
Proběhlo online na zoomu.
Naladění se na sebe a svůj potenciál a nové vykročení.
Vytvořili jste si záměr pro další rok? Praxí jej podpoříte.
Nejste zvyklí pracovat se Záměrem?
Stačí naladit se na sebe a zeptat se svého srdce, co potřebuje.
Tato praxe je o spočinutí sami se sebou.
Skrze jemnou praxi budeme poodhalovat rozpomínání na to zdravé v nás.
Je mi ctí provádět vás propojením se zdrojovou energií.
Tantrajóga je jemná jógová praxe vycházející z tantrických principů energetiky těla. Praxe asán, tedy jógových pozic, uvnitřnění i meditace nás vede do rezonance s energií univerza.
Cena za 2,5 h záznam semináře je 771 Kč
nebo 1771 Kč za tři (viz výběr seminářů na této stránce záznamů online seminářů)
Přístup k záznamu budete mít po dobu 2 měsíců, abyste si jej stihli užít
Platnost záznamu: 3 měsíce
Asánami tvoříme posvátnou geometrii ze svého těla, ovšem praxe je velmi jemná, žádné náročné pozice nejsou nutné.
Můžete se těšit i na oblíbené kontinuum movement – jemná hravá praxe která díky vibracím zvuku ladí naše tělo zevnitř, uvolňuje napětí a přináší spočinutí a stav meditace v celém těle.
———–
A jaké jsou zkušenosti účastníků z uplynulých akcí?
„Chtěl jsem Vám ještě jednou poděkovat za skvělé semináře, které vedete.
Je to opravdu mistrovský import tantry do Čech. Je to neuvěřitelně jemné a velmi rychle ty techniky rozšiřují vědomí, otevírají ukryté obsahy, pročišťují a doznívají ještě dlouho po semináři.“
Petr
Olga
„Chtěla jsem Ti moc poděkovat, bylo to skvělé se dostat zase k sobě a potkat se sama se sebou.
Díky!“
Petra
„Dáši, děkuji moc za krásnou lekci, cítím se jako znovuzrozena a plná sil.“
Bára
Vyšší vědomí ~ Tantrajóga od kořenů po korunu
Jemná tantrická hatha jóga jako rituál pro uvolňování energetiky těla.
Vědomí v těle, hloubka a proudění energie i umění nadhledu a pozorovatele.
Projdeme energetický – čakrový systém našeho těla od kořenů ke koruně.
Více info
Zaměříme se na naše osobní vyladění v klidu, harmonii a vnitřní rovnováhu. Jóga, které se budeme věnovat, vychází z tantrických principů práce s energií a čakrami a připojíme i další jednoduchá cvičení z kontinuum movement na probouzení vibrací života v nás, živé vody a rozpouštění toho, co už může odejít.
Naše vědomí – Šiva
a energie – Šakti
tančí uvnitř nás.
A v korunové čakře je místo jejich posvátné svatby.
Vědomí koruny v nás je i přijetí toho, co se v nás i okolo nás odehrává a umění lehkosti a nadhledu.
Učíme se přijímat svůj život, svůj příběh a sebe samé ve své komplexnosti bytí.
Osvícení, kam nás jóga i tantra směřují, je vlastně Sebepoznání.
Uvnitř nás je celý vesmír. A propojení toho našeho mikrokosmu s Makrokosmem, to je stav jógy.
Cena za 2,5 h záznam semináře je 771 Kč
nebo 1771 Kč za tři (viz výběr seminářů na této stránce záznamů online seminářů)
Přístup k záznamu budete mít po dobu 2 měsíců, abyste si jej stihli užít.
Objednání semináře přes tento jednoduchý online formulář
nebo na emailu dasa@simhayoga.cz
——————–
Zkušenosti z proběhlých seminářů:
Chtěl jsem Vám ještě jednou poděkovat za skvělé semináře, které vedete.
Je to opravdu mistrovský import tantry do Čech. Je to neuvěřitelně jemné a velmi rychle ty techniky rozšiřují vědomí, otevírají ukryté obsahy, pročišťují a doznívají ještě dlouho po semináři.
Petr
Bára
Miluji tvoje cvičení, protože mě vždycky dá něco nového. Pokaždé si odnesu nějakou odpověď na svoje otázky. Jóga, kterou vedeš mi dává klid na duši, harmonizuje a vyživuje. Jsem moc ráda, že jsem tě potkala a mám možnost navštěvovat tvoje hodiny.
Jitka
A jaké jsou zkušenosti z těchto kurzů?
„Bylo to intenzivní, i když zdánlivě nečinné. To podstatné se totiž děje/dělo hluboko v nás. Děkuji Dáši za průvodcovstvi komnatami mého nitra.“
Petra
„Milá Dagmar, tvé kurzy jsou balzámem pro tělo i duši.
Tekutost proudí skrze bolavá místa a krásně je rozpouští. DÍKY“
Lucie
Milá Dášo, měla jsem v plánu praktikovat zde podle starších záznamů. mne překvapilo,jak jsem si to včera večer a dnes v moři po praxi užívala.
No, moc ty technologie neoblibuji, ale tohle je fakt zázrak, takže mi a moc děkuji od moře,
Martina
„Jsem naprosto nadšená, nad tou transformací a tím, co v sobě pozoruji za změny. Cítím i rozdíl v terapiích a jsem i více nacítěná na sebe. Hlava už není tolik v popředí a nej myšlenka pro mě nemít lineární cíl. Dovolim si říct, že ty jsi tím posledním dílem do skládanky mého učení, porozumění sobě samé i v mé profesi. Necítím změnu jen na této úrovni, ale i na té nejhlubší nejintimnější. Žádné cvičení, přístup mě tak nezměnil, jako tvé vedení. Ráda tě poslouchám, je mi příjemný tvůj hlas i projev a naprosto si to užívám s tebou.“
Silvie
„Drahá Dášo,
mockrát Ti děkuji za nádherný včerejší večer, tak krásně jsem se uvolnila, že mě přestaly bolet záda a moc se mi ulevilo.“
Maruška
Dobrý den Dášo,
děkuju za všechny Vaše lekce. Všechny jsem si moc užila a jsem za ně moc vděčná. I když současná doba je nestandardní, tak to, že jste dělala semináře přes zoom v online prostoru ( a já nemusela řešit hlídání) mi dalo možnost být na všech Vašich seminářích a pak v tom naladění zůstat i doma. Moc děkuju.
Continuum Movement mi pomáhá objevovat sama sebe a dává mi možnost více cítit sama sebe. Často jsem jen tak plynula se svým tělem, a pak se cítila víc u sebe, lehčí psychicky i fyzicky, prostě víc v pohodě:). Čím více se uvolním, tím více si uvědomím, jak moc jsem byla stažená a že jsem se vlastně vůbec necítila. Jsem z celého konceptu stále nadšená.
Moc Vám Děkuju za Vaši Laskavost a Láskyplný Přístup.
Těším se brzy na setkání
Jitka
Adventní Tantrajóga
2,5 h záznam online semináře
Více info
Jemná tantrická hatha jóga a kontinuum movement jako rituál pro uvolňování energetiky.
Natočeno během magického času adventu 2020, kdy jsem pravidelně praktikovala kundalini yogu ve tmě s mystičkou Anaiyou Sophií.
Cena za 2,5 h záznam semináře je 771 Kč
nebo 1771 Kč za tři (viz výběr seminářů na této stránce záznamů online seminářů)
Přístup k záznamu budete mít po dobu 2 měsíců, abyste si jej stihli užít
Lze objednat i oblíbenou „adventní trilogii“:
Podpůrná praxe pro uvolnění, vnitřní integritu a zpříjemnění (nejen) adventních večerů.
——————-
A jaké jsou zkušenosti účastníků z uplynulých akcí?
„Chtěl jsem Vám ještě jednou poděkovat za skvělé semináře, které vedete.
Je to opravdu mistrovský import tantry do Čech. Je to neuvěřitelně jemné a velmi rychle ty techniky rozšiřují vědomí, otevírají ukryté obsahy, pročišťují a doznívají ještě dlouho po semináři.“
Petr
„Chtěla jsem Ti moc poděkovat, bylo to skvělé se dostat zase k sobě a potkat se sama se sebou.
Díky!“
Petra
„Dáši, děkuji moc za krásnou lekci, cítím se jako znovuzrozena a plná sil.“
Bára
———-
Tantrajóga na nov ve tmě
2,5 h záznam online semináře
Skrz tmu hledám světlo v sobě aneb nebojme se stínů a tmy.
Záznam semináře na poslední NOV roku. Můžete jej využít i pro integraci aspektů svého nitra, pocitů a prožitků i v letošním roce.
Více info
Skrz tmu hledám světlo v sobě aneb nebojme se stínů a tmy
Tantrajóga ve tmě na poslední NOV v tomto roce
Přijetí tmy jako mystického lůna pro výživu svých zdrojů, vědomí hloubky, mystéria a zrod nového. Ze tmy se rodí světlo.
Nacházíme se v té temné částí roku: dlouhé noci a krátké dny nás vedou dovnitř. Blíží se zimní Slunovrat, kdy slavíme Návrat Světla. I dlouhé temné noci a zejména naše pozornost dovnitř sebe přinášejí možnost vynést na světlo svého vědomí to, co se děje uvnitř nás – pro více svobody sami v sobě.
Poslední letošní NOV.
Je to čas zastavení, vnímání sebe sama.
V našem nevědomí je ukryto mnohé. Energeticky naše i kolektivní nevědomí spadá do oblasti druhé čakry, kterou je možno vidět černou barvou. A přesto se zobrazuje oranžově.
Máme v sobě skrytý mnohý potenciál, ke kterému se lze dopracovat přijetím i toho, co nevnímáme na sobě či druhých příliš pozitivně. Ten proces vyžaduje naši trpělivost, pozornost, odvahu a chuť nahlížet do svých zákoutí.
Tantrajóga ve tmě: Skrz tmu novu hledám světlo v sobě.
Někdy máme možná ze tmy strach – vzbuzuje v nás obavy z neznámého, mnozí již tušíme, že máme v sobě nějaký stín. Stín ale není něco, čeho je třeba se obávat. Naopak: potřebuje naše přijetí. Vše v našem systému má svůj smysl. A původ. Kde je stín, je i světlo. Skrz tmu hledám světlo v sobě.
Tantrajóga vychází z jemného přístupu k hatha józe a z tantrické meditativní praxe pozornosti a práce s vnitřní energií a čakrami. S vnitřní vodou pracuje velmi efektivně kontinuum movement.
V tomto večerním semináři se zaměříme na vnitřní svět – pozorování svého vnitřního vesmíru a praxi „ve tmě“. Tma, noční obloha – vesmír uvnitř i vně. Napojení na intuici a inspiraci, která k nám proudí… …když zavřeme oči a podíváme se dovnitř. Moudrost, která přichází ze tmy… …a možná přináší i více světla do našeho života.
Během tohoto večerního semináře poplyneme jógovou praxí v meditativním tempu, budeme uvolňovat tělo i mysl, vnímat, co se uvnitř děje, proudění energie a směřovat ji i vědomě do některých center. Tantra praví Poznej sebe a poznáš celý Vesmír, proto vědomí sebe sama a vnitřní pozorování je esencí a hloubkou jógové praxe. Závěrem si užijete oblíbenou relaxační techniku Yoga Nidra, která navozuje hluboké uvolnění těla i mysli. Neb propojení našeho osobního mikrokosmu s Makrokosmem, to je jóga.
Cena za 2,5 h záznam semináře je 771 Kč
nebo 1771 Kč za tři (viz výběr seminářů na této stránce záznamů online seminářů)
Přístup k záznamu budete mít po dobu 2 měsíců, abyste si jej stihli užít
Lze objednat i oblíbenou „adventní trilogii“:
Podpůrná praxe pro uvolnění, vnitřní integritu a zpříjemnění (nejen) adventních večerů.
——————-
A jaké jsou zkušenosti účastníků z uplynulých akcí?
„Chtěl jsem Vám ještě jednou poděkovat za skvělé semináře, které vedete.
Je to opravdu mistrovský import tantry do Čech. Je to neuvěřitelně jemné a velmi rychle ty techniky rozšiřují vědomí, otevírají ukryté obsahy, pročišťují a doznívají ještě dlouho po semináři.“
Petr
„Chtěla jsem Ti moc poděkovat, bylo to skvělé se dostat zase k sobě a potkat se sama se sebou.
Díky!“
Petra
„Dáši, děkuji moc za krásnou lekci, cítím se jako znovuzrozena a plná sil.“
Bára
———-
Rituální Tantrajóga pro zimní slunovrat
2,5 h záznam online semináře
Slunovrat je velmi důležitý energetický moment.
Letos v roce 2023 nastává v pátek 22.12. ve 4:27h ráno.
Období zimního slunovratu je čas, kdy stojí za to ohlédnout se zpět za uplynulým rokem a uctít, cokoli se přihodilo…
…a díky tomu o kousek lehčí vyrazit do nového roku.
Integrace uplynulého roku a příprava na ten nový.
Jako vedenou praxi můžete využít i tento záznam (natočeno v roce 2021).
Více info
Jemná tantrická hatha jóga a kontinuum movement jako rituál pro uvolňování energetiky. Integrace uplynulého roku a příprava na ten nový.
Vědomí v těle, hloubka a proudění energie i umění nadhledu a pozorovatele.
Seminář pro období zimního Slunovratu, je podporou rituálního předělu mezi rokem, který (o)pouštíme a novým, který přichází.
Než vkročíme do roku nového, je důležité uctít a integrovat, co přinesl ten, který končí.
Abychom mohli naplnit svůj šálek, je dobré nejprve zjistit, co v něm je a případně vyprázdnit, co můžeme již pustit. A do dalšího roku vstoupit o kousek lehčí.
Zároveň zima je období kdy příroda odpočívá a čerpá sílu do nového roku. I my to potřebujeme a tak přijde i moment spočinutí, integrace hloubky … i vědomý pohyb neb skrz somatickou praxi, tedy práci s tělem si často lépe ledacos uvědomíme, zažijeme… …a můžeme (roz)pouštět.
Rituál je čas strávený sami se sebou teď a tady se záměrem rozšíření vědomí. Energetický posun.
Poznej sebe a poznáš celý vesmír. Chvilky zastavení a jógová praxe plynoucí v meditativním tempu nás vede dovnitř. Do našeho těla. To nám umožňuje uvolňovat staré vzorce, emoce a proudění energie, abychom žili s větší lehkostí a radostí.
Loni jsme v čase slunovratu společně praktikovali a záznam této praxe si můžete nyní objednat zažít i v čase letošního slunovratu.
Cena za 2,5 h záznam semináře je 771 Kč
nebo 1771 Kč za tři (viz výběr seminářů na této stránce záznamů online seminářů)
Přístup k záznamu budete mít po dobu 2 měsíců, abyste si jej stihli užít
Lze objednat i oblíbenou „adventní trilogii“:
Podpůrná praxe pro uvolnění, vnitřní integritu a zpříjemnění (nejen) adventních večerů.
——————-
A jaké jsou zkušenosti účastníků z uplynulých akcí?
„Chtěl jsem Vám ještě jednou poděkovat za skvělé semináře, které vedete.
Je to opravdu mistrovský import tantry do Čech. Je to neuvěřitelně jemné a velmi rychle ty techniky rozšiřují vědomí, otevírají ukryté obsahy, pročišťují a doznívají ještě dlouho po semináři.“
Petr
„Děkuji moc za včerejší setkání. Bylo to úžasné – úplně jsem cítila tu energii i přes obrazovku. Už se moc těším na záznam.“
Tereza
„Chtěla jsem Ti moc poděkovat, bylo to skvělé se dostat zase k sobě a potkat se sama se sebou.
Díky!“
Petra
„Dáši, děkuji moc za krásnou lekci, cítím se jako znovuzrozena a plná sil.“
Bára
———-
Nový začátek
- První společná praxe roku 2021. Nový začátek, nové momentum před prvním novem v novém roce. Naladění se na sebe a svůj potenciál… a nové vykročení. Skrze jemnou praxi budeme poodhalovat rozpomínání na to zdravé v nás.
Tantrajóga pro pět elementů
- Praxe pro harmonii živlů v nás. Tantrická jóga inspirovaná kontinuum movement pro elementy země, vody, ohně a vzduchu. Probouzení vnitřní síly.
Spokojené vnitřní dítě
- Spočinutí se sebou a naladění na to zdravé, tvořivé vnitřní dítě v sobě. Zvědavé objevování světa i sebe sama a naladění se na lehkost bytí. Sebeléčení.
Cena za 2,5 h záznam semináře je 771 Kč
nebo 1771 Kč za tři (viz výběr seminářů na této stránce záznamů online seminářů)
Přístup k záznamu budete mít po dobu 2 měsíců, abyste si jej stihli užít
„Děkuji moc za krásnou lekci, cítím se jako znovuzrozena a plná sil.“ Bára
„Pondělní praxe pro mě byla velmi hluboká, hodně se uvolňovalo. Poslední dvě noci jsem spala jako mimino. Děkuju, že se můžeme „setkavat online“ a že skrze Continuum Movement mě vedete k sobě. Začínám si více uvědomovat a cítit svoje srdce a hradby, které jsem kolem sebe vystavěla. Je prčíemné cítit i laskavou a milující část sebe samé. Děkuju za Vasi laskavou péči“ Jitka
„Milá Dášo, děkuji moc za včerejší večer, bylo to velmi příjemné, jemné, hluboké… a tolik inspirace na cvičení, něco určitě zařadím k těm svým oblíbeným. Opatruj se moc krásně a ze srdce přeji požehnané dny příští“ s Láskou Helča
Další záznamy online seminářů
Pokud jste nestihli reálný čas vysílání, je nyní možnost si zakoupit přístup k záznamu večerních online seminářů.
Jedná se o velmi jemnou, ale hlubokou transformační praxi tantrické hatha jógy s kontinuum movement na různá témata.
Jóga jako rituál pro tělo i duši.
Můžete tak zažít hloubku energetické praxe i na dálku, kdekoli jste.
Pokud preferujete kratší praxe (jógové „rozcvičky“ a meditace) a je pro vás důležité vysoké rozlišení záznamu obrazu,
pak se vám možná bude líbit program 16 kratších videí Jóga na každý den, který je celý natočený na profesionální TV kamery a najdete jej na jiné stránce zde.
Úplňková Tantrajóga
záznam online semináře pro ženy – harmonizace na úplněk, délka 2,5h
Více info
Jemná tantrická hatha jóga a kontinuum movement jako rituál pro uvolňování energetiky.
Vědomí v těle, hloubka a proudění energie i umění nadhledu a pozorovatele.
Úplňkové naladění.
30.11. v 10.29 nastává úplněk v Blížencích. V souladu s tímto tématem budeme večer věnovat dechu, a péči o nervový systém velmi jemnými, ale účinnými technikami. Čas zanoření se do sebe a (sebe)vyživení.
Zabydlení se ve svém těle a probouzení jeho vlastní bio-inteligence probouzením a harmonizací živé vody v nás. Vnímání sebe sama a svých pocitů a potřeb.
Uvolnění a pocit bezpečí ve svém těle.
Tantrická jóga uvolňuje proudění energie skrze nenáročné, ale účinné jógové pozice a meditace. Rozvíjí potenciál čaker a rozšiřuje vědomí. Na úplněk poplyneme i s pozdravem měsíce a především budeme rozpouštět a uvolňovat.
Techniky inspirované kontinuum movement jsou provedením snadné, jemné, ale velmi účinné. Vhodné pro každé tělo i každodenní použití. Přinášejí pozornost z hlavy do těla …až k naší esenci. Skrz zvuk a jemný intuitivní pohyb rozhýbáváme život (vodu) v nás až do buněk a učíme se v otevřené pozornosti vnímat své teď a tady bez nezdravé sebekritiky. Prostě tak, jak to zrovna dokážeme.
Necháváme odplavit, co už může odejít a probudit, co se zrovna probudit může.
Tělo a celá jeho struktura ožívá, i různá zatuhlá místa mohou roztávat, uvolňovat se.
Zabydlení v těle, usazení, zakořenění.
Získáváme tak více síly pro každodenní život.
Učíme se přijímat svůj život, svůj příběh a sebe samé ve své komplexnosti bytí.
Osvícení, kam nás jóga i tantra směřují, je vlastně Sebepoznání.
Uvnitř nás je celý vesmír. A propojení toho našeho mikrokosmu s Makrokosmem, to je stav jógy.
Cena za 2,5 h záznam semináře je 771 Kč
nebo 1771 Kč za tři (viz výběr seminářů na této stránce záznamů online seminářů)
Přístup k záznamu budete mít po dobu 2 měsíců, abyste si jej stihli užít
Loona – Praha 8, Karlín: (i ONLINE)
7.12. Adventní tantrajóga (pokud bude naživo, tak i s kakaem)
14.12. Tantrajóga na NOV ve tmě – skrz tmu hledám světlo v sobě
4.1. Nový začátek
Golden Temple – Praha 6 (i ONLINE)
18.12. Slunovratová Tantrajóga ve tmě při svíčkách – oslava zimního Slunovratu a návrat světla
——————-
Zkušenosti z proběhlých seminářů:
Včerejší praxe byla pro mě dost intenzivní a cítím se moc dobře. Continuum Movement mě hluboce léčí.
Jitka
Dáši, děkuji moc za krásnou lekci, cítím se jako znovuzrozena a plná sil.
Bára
Miluji tvoje cvičení, protože mě vždycky dá něco nového. Pokaždé si odnesu nějakou odpověď na svoje otázky. Jóga, kterou vedeš mi dává klid na duši, harmonizuje a vyživuje. Jsem moc ráda, že jsem tě potkala a mám možnost navštěvovat tvoje hodiny.
Jitka
Voda živá ~ dech života
Více info
Záznam z dopoledního kurzu Voda živá – inspirace kontinuum movement. Velmi jemná praxe zaměřená na uvolnění bránice, probouzení tekutosti těla, živé fascie a sebe-léčivou sílu našeho těla. Praxe jak ji možná neznáte. Velmi uvolňující zabydlení se v těle. Hluboké propojení se svým dechem i skrze zvuk. Vědomí sebe sama.
Vyzkoušejte.
Délka: 1h 56 min
Cena za seminář je 771 Kč
nebo 1771 Kč za tři (viz výběr seminářů na této stránce záznamů online seminářů)
Přístup k záznamu budete mít po dobu 2 měsíců, abyste si jej stihli užít
Můžete si zakoupit buď jedno přehrání na vyzkoušení nebo neomezený počet přehrání a praktikovat si kdykoli budete mít chuť
Čas strávený sami se sebou. Poznej sebe a poznáš celý vesmír. Chvilky zastavení a praxe plynoucí v meditativním tempu nás vede dovnitř. Do našeho těla. To nám umožňuje uvolňovat staré vzorce, emoce a proudění energie, abychom žili s větší lehkostí a radostí.
Čím více jsme schopni vnímat, pozorovat i aktivně zpracovávat to, co se urodí v naší vnitřní krajině, tím lépe dokážeme vycházet sami se sebou a pak i s okolním světem.
Vhodné jak pro jógové začátečníky, tak pro pokročilejší, pro ženy i muže. Předpokladem pro praxi je zájem o svůj vlastní vnitřní svět, neb do něj budeme nahlížet a probouzet své kvality a dary.
Praxe je velmi jemná, zpomalující, vědomá.
Léčení nervového systému, bránice a páteře.
Tantrajóga pro rovnováhu
1,5 h záznam online semináře
Více info
Záznam z večerního semináře s tématem vnitřní rovnováhy
Délka: 92 min
Můžete si zakoupit buď jedno přehrání lekce nebo neomezený počet přehrání a praktikovat si kdykoli budete mít chuť
Na tomto semináři se spolu setkáme při praxi Tantrajógy s energií čaker inspirované kontinuum movement
Čas strávený sami se sebou. Poznej sebe a poznáš celý vesmír. Chvilky zastavení a jógová praxe plynoucí v meditativním tempu nás vede dovnitř. Do našeho těla. To nám umožňuje uvolňovat staré vzorce, emoce a proudění energie, abychom žili s větší lehkostí a radostí.
Čím více jsme schopni vnímat, pozorovat i aktivně zpracovávat to, co se urodí v naší vnitřní krajině, tím lépe dokážeme vycházet sami se sebou a pak i s okolním světem.
Vhodné jak pro jógové začátečníky, tak pro pokročilejší, pro ženy i muže. Předpokladem pro praxi je zájem o svůj vlastní vnitřní svět, neb do něj budeme nahlížet a probouzet své kvality a dary.
Rituální slunovratová tantrajóga
1,5 h záznam online semináře
Více info
Záznam z večerního semináře s tématem letního slunovratu, abyste si mohli praktikovat i z pohodli svého domova.
Délka: 102 min
Praxe je tématická slunovratová, transformační tantrajóga s energií čaker inspirovaná kontinuum movement
Můžete si zakoupit buď jedno přehrání lekce nebo neomezený počet přehrání a praktikovat si kdykoli budete mít chuť
Praxe tohoto večerního semináře pracuje do hloubky našeho energetického systému a psýché.
Letní a zimní slunovrat rozdělují rok na dvě poloviny – kdy světla ubývá a kdy světla přibývá.
Přičemž obojí jak světlo tak tma má své místo v našem cyklu denním, měsíčním, ročním i životním …a zaslouží si uctít. Neb čemu nedáme / nechceme dát pozornost, to zasouváme do své tajemné 13.komnaty – našeho tzv. stínu. Jak známo, na temné chvilky pomáhá světlo: světlo našeho vědomí.
Letní slunovrat nastal letos 20.6. ve 23:43 h.
V období letního slunovratu se nacházíme na vrcholu slunečního cyklu. Proto se nabízí ohlédnutí za uplynulou polovinou slunečního cyklu (půlrokem) a je to i vhodný čas pro přípravu na další půlku cyklu, kdy světla ubývá a více se (možná) zabýváme svým vnitřním světem.
Rituální oslava letního slunovratu s jógou:
Pozdravy slunce se zpíváním manter a meditativní praxe jemné tantrické hatha jógy a uvolňující techniky kontinuum movement.
Čas strávený sami se sebou. Poznej sebe a poznáš celý vesmír. Chvilky zastavení a jógová praxe plynoucí v meditativním tempu nás vede dovnitř. Do našeho těla. To nám umožňuje uvolňovat staré vzorce, emoce a proudění energie, abychom žili s větší lehkostí a radostí.
Čím více jsme schopni vnímat, pozorovat i aktivně zpracovávat to, co se urodí v naší vnitřní krajině, tím lépe dokážeme vycházet sami se sebou a pak i s okolním světem.
Vhodné jak pro jógové začátečníky, tak pro pokročilejší, pro ženy i muže. Předpokladem pro praxi je zájem o svůj vlastní vnitřní svět, neb do něj budeme nahlížet a probouzet své kvality a dary.
Najdi svůj střed
90 min praxe – objednání na dasa@simhayoga.cz
Tantrajóga pro uzemnění a spojení s kořeny
90 min praxe – objednání na dasa@simhayoga.cz
Tantrajóga vnitřní oheň
130 min praxe – objednání na dasa@simhayoga.cz
Navaratri sadhana
(uplynulo)
V říjnu s příchodem prvního podzimního novu nastalo magické období Navaratri, které slavíme meditací, sádhanou v rámci tradice tantry pravé ruky. Při té příležitosti proběhlo i několik online seminářů
Více info
V pátek 16.10. přichází NOV a první podzimní nov je i začátkem NAVARATRI – v překladu devět dní a nocí Bohyně, velmi významné období pro osobní rozvoj a duchovní praxi.
Co je NAVARATRI?
V překladu devět dní a nocí Bohyně, významné energetické období pro probouzení vnitřní síly, kdy se každá praxe násobí. Pracujeme také se speciální mantrou Bohyně. Tu nasdílím do této FB skupiny Mantra Sadhana
A s mantrou se medituje 17.10. – 28.10. každý den 1h pro pro vnitřní transformaci
Sadhana Blessed Navaratri time
Večerní semináře ONLINE v tomto čase:
praxe tantrické jógy, kontinua a meditace s mantrou Bohyně při příležitosti NAVARATRI
Tantrajóga pro srdce (pondělí 19.10. od 18:30 – 21)
společné naladění, praxe tantrické jógy s inspirací kontinuum movement zaměřená na srdeční čakru a měkčení srdce a 30 min společné mantra meditace (opakování mantry v duchu – praxe pro uvolnění energie, jemná kundalini mantra, energetický daršan)
Naše srdce toho hodně zažilo. Často jsme doslova zamrzli už v dětství těžkými zážitky a dodnes nás to možná omezuje v prožívání života. Smyslem jógy i tantry je celistvost, proto uvolňujeme proudění energie, roztáváme a integrujeme – vše co uvnitř nás je. Tak jak to je. Učíme se tak využít svůj lidský potenciál.
Kundalini Tantrajóga (čtvrtek 22.10.od 18:30 – 21)
společné naladění, praxe tantrické jógy pro 7 čaker, roztávání s inspirací kontinuum movement a intenzivní tantra sádhana: 60 min společné mantra meditace (opakování mantry v duchu – praxe pro uvolnění energie, jemná kundalini mantra, silný energetický daršan)
Cena za oba online semináře je 777 Kč (dohromady)
Pokud se chcete zúčastnit jen jednoho, je cena 450 Kč
lze se zúčastnit i ze záznamu
Pro přístup mi napište email na dasa@simhayoga.cz
Pošlu info
Podrobnější popisy seminářů najdete zde.
A co je NAVARATRI?
V překladu devět dní a nocí Bohyně, významné energetické období pro probouzení vnitřní síly, kdy se každá praxe násobí. Pracujeme také se speciální mantrou Bohyně. Tu nasdílím do této FB skupiny Mantra Sadhana
A s mantrou se medituje 17.10. – 27.10. každý den 1h pro pro vnitřní transformaci
Sadhana Blessed Navaratri time
Podle tantry existuje 10 kosmických sil, tantrických bohyní „Daša maha vídia“ – více o nich jsem psala na FB a také do článku, který vyšel v září v časopise Jóga dnes (právě jsem nově vložila na blog ). Každé Navaratri pracujeme intenzivně s jednou z nich. Jde o posílení energie v sobě a podporu vnitřní transformace.
Navaratri je magický čas, silná energetická vlna, během níž se každá duchovní praxe násobí. Proto je vhodné každý den meditovat a věnovat se své duchovní praxi.
Dle praxe tantry pravé ruky – ShivoHam tantry, kterou jsem studovala, se Navaratri slaví zejména meditačně – sádhana je silná duchovní praxe meditace s mantrou. Proto budou následující semináře propojené i s aktuální Navaratri mantra meditací.
Tantra a mantra
V rámci tantry pravé ruky je sadhana, neboli meditační praxe, hlavním prostředkem osobního rozvoje. Používají se speciální kundalini mantry, které pracují (nejen) v tom, kdo si je opakuje. Ačkoli mantra je dle překladu „ochrana mysli“, smysl manter je mnohem hlubší než jen naučit naši divokou nezkrotnou mysl koncentrovat se. Síla mantry spočívá v rezonanci se specifickými silami univerza, které tím ožívají v tom, kdo praktikuje. A může se šířit i dále jako vibrace, vlna vědomí. Působí na všech 5 našich těl – energetické, fyzické, emoční, mentální i kauzální. Více o praxi s mantrami v tomto mém článku.
Mantru pro praxi v letošním Navaratri nasdílím do této FB skupiny Mantra Sadhana
(bezplatně, je to má služba)
Diwali retreat a Lakšmí sadhana
(uplynulo)
Těsně před listopadovým novem přichází magické období Diwali, svátku světel, které slavíme meditací, sádhanou v rámci tradice tantry pravé ruky.
Více info
Diwali retreat – Lakšmí sádhana
V magickém čase Diwali, svátku světel, který vrcholí právě v sobotu 14.11. se můžeme společně zanořit do praxe tantrické hatha jógy na podporu hojnosti duchovní i materiální a také společně 1h praktikovat meditaci s mantrou bohyně. Praxe tantry pravé ruky.
Pro přístup na seminář mi napište email na dasa@simhayoga.cz
Pošlu info a přístupy na ZOOM a pak záznam.
Cena za transformační 3h seminář: 450 Kč,
lze se zúčastnit i ze záznamu
Co je DIWALI?
Svátek světel. Energeticky jedno z nejvýznamnějších období roku, čas vhodný pro praxi spojenou s bohyní Lakšmí, bhakti aspekt uctívání, úklid domova a pozvánka světla do svých domovů a životů.
Významné energetické období pro podporu probouzení vědomí. Pracujeme proto také se speciální mantrou Bohyně.
Sadhana Blessed Diwali time !
Podle tantry existuje 10 kosmických sil, tantrických bohyní „Daša maha vídia“ – více o nich jsem psala na FB a také do článku, který vyšel v září v časopise Jóga dnes (nově jsem vložila i na blog ). Při diwali pracujeme s mantrou tantrické Lakšmí – Kamalatmika. Jde o posílení energie v sobě a podporu vnitřní transformace.
Dle praxe tantry pravé ruky – ShivoHam tantry, kterou jsem studovala, se Diwali slaví zejména meditačně – sádhana je silná duchovní praxe meditace s mantrou. Proto budou následující semináře propojené i s aktuální Diwali mantra meditací.
Mantra, se kterou budeme pracovat, pochází z linie ShivoHam tantry a sdílím ji s povolením mého učitele Gurudžího. Nasdílím ji do této FB skupiny Mantra Sadhana (bezplatně)
S mantrou se medituje 13.11. – 19.11. každý den 1h pro pro vnitřní transformaci
(z energetických důvodů se však kundalini mantra nesmí používat při menstruaci)
Co je Diwali ještě z hlubšího vhledu do naší psýché?
DIWALI je svátek světel. Není náhodou, že jej slavíme v této části roku, kdy vnějšího světla stále ubývá a jsme tedy vedeni více a více dovnitř do svého nitra. I ta okolní situace tomu přispívá.
Indická mytologie má s těmito významnými obdobími během roku spojené i příběhy. Obvykle se jedná o boj nějakého božstva s démonem. Najdeme jej i v příběhu o Diwali. Diwali je svátek světel, vítězství světla nad temnotou a oslava Lakšmí – bohyně hojnosti nejen materiální ale i duchovní.
O co tu ale jde, není až tak vnější svět, kam bychom si mohli nyní promítnout ten boj naší společnosti s „vnějším nepřítelem“. Všechny postavy v mýtických příbězích jsou součástí našeho nitra. I tantrické know how s tím pracuje: Jak venku, tak uvnitř. A tak se takový „sou-boj“ odehrává uvnitř každého z nás. A nejde až tak někoho uvnitř sebe porazit ve smyslu boje, ale ono slavné vítězství světla nad tmou vnímám spíše jako zvědomnění, integraci našich vlastních „démonů“. Téma přijetí všech barevných částí svého vnitřního spektra. A umění nadhledu.
Sobota 14.11. (nejen) tento den uklízíme své domovy a večer rozsvěcíme mnoho svíček. Zveme Lakšmí a světlo do svých uklizených domovů.
Ač se na Diwali rozsvěcí mnoho svíček a zve bohyně Lakšmí k sobě domů,
to světlo je světlo našeho vědomí.
Ten hlavní domov máme uvnitř sebe.
Tuto svou schopnost „rozsvítit si uvnitř“ v sobě postupně rozvíjíme tak, jak jdeme po své cestě osobního rozvoje (i když to není cesta lineární, ale často zajímavě spletitá 🙂 )
Cokoli v sobě potlačujeme, umí vylézt a pořádně nám až démonicky zavařit, dokud si to v sobě neuvědomíme a nepřijmeme třeba z nového úhlu pohledu – nadhledu.
Šoky a traumata, která jsme zažili, pokud je neopečujeme a stará zamrznutí nebudeme rozpouštět, provzdušňovat a umožňovat, aby v nás proudila energie, něco v nás bude v koutku duše naštvané a způsobovat nám obtíže. Vnitřní démoni.
Osobně ráda pracuji se somatikou – vnímání těla a integrací pocitů v těle. Třeba i skrze zvuk a kontinuum movement. Proto nyní běží i online kurz VODNÍ HAD – 7 týdnů do slunovratu, právě v tomto magickém čase.
Za velmi léčivé také považuji mantry – zvukové vibrace specifických frekvencí, které nám pomáhají se naladit. A rozvíjet naše vědomí.
Svátek Diwali je spojen s bohyní Lakšmí, v tantrické tradici deseti bohyní je to Kamalatmika – tantrická Lakšmí.
Opět budete mít možnost pracovat se specifickou mantrou.
Hlavní svátek oslavy Lakšmí a Diwali se koná v sobotu 14.11. a i na tento den jsem měla původně vypsaný seminář naživo, který se sice nemůže uskutečnit, ale proběhne alespoň ve 3h variantě online.
Pokud budete mít zájem se připojit, napište mi.
Praxe na semináři bude tantrická hathajóga pro uvolnění energetiky a proudění hojnosti duchovní i materiální, relaxace, integrace a končit budeme hodinovou meditací s mantrou Bohyně.
Tantra a mantra
V rámci tantry pravé ruky je sadhana, neboli meditační praxe, hlavním prostředkem osobního rozvoje. Používají se speciální kundalini mantry, které pracují (nejen) v tom, kdo si je opakuje. Ačkoli mantra je dle překladu „ochrana mysli“, smysl manter je mnohem hlubší než jen naučit naši divokou nezkrotnou mysl koncentrovat se. Síla mantry spočívá v rezonanci se specifickými silami univerza, které tím ožívají v tom, kdo praktikuje. A může se šířit i dále jako vibrace, vlna vědomí. Působí na všech 5 našich těl – energetické, fyzické, emoční, mentální i kauzální. Více o praxi s mantrami v tomto mém článku.
Mantru pro praxi v letošním DIWALI nasdílím do této FB skupiny Mantra Sadhana (bezplatně, je to má služba)
Namasté
