Čvc 14, 2023 | Blog, Světlo, stín a celistvost, Tantra, jóga a meditace, Transformace a cesty dovnitř, Vnitřní dítě, žena a muž
Santóša, spokojenost, sattvická to kvalita spočinutí a klidu. Nespokojenost je pak spíše zážitek rádžasu. Nemusí to být ale jen ne-klid v negativním slova smyslu. Rádžas třeba i ve formě zdravé nespokojenosti je motivátor. Řekne nám, že zrovna stojíme po kolena...
Lis 6, 2020 | Blog, Kontinuum movement a somatika, Světlo, stín a celistvost, Tantra, jóga a meditace, Transformace a cesty dovnitř, Vnitřní dítě, žena a muž
Pulzace. Vlna nádechu a vlna výdechu. Ležím na zádech, dýchám, otevírám se gravitaci a rozpouštím se do země. Proudí mnou „Luna dech“ velmi pomalý jemný ná-dech a výý-dech. Jemné tření v hrdle. Dech podobný udžájí, ale mnohem jemnější. Změkčuje tkáně a tělo se stává...
Zář 15, 2020 | Blog, Světlo, stín a celistvost, Transformace a cesty dovnitř, Vnitřní dítě, žena a muž
Stabilita podzimu. Téma zářijového vydání Jógy dnes a já se pořád vracím na začátek a nevím, o čem vlastně psát, aby to mělo smysl. Píšu a mažu stránku za stránkou, aby to nebyla jen nějaká prázdná moudra, ale aby v tom bylo to, co chce napsat moje duše. Ale tentokrát...
Srp 21, 2019 | Blog, Světlo, stín a celistvost, Transformace a cesty dovnitř, Vnitřní dítě, žena a muž, Životní cykly
Intimita nespočívá v tom, jak moc odvážní jsme na poli fyzické nahoty, ale jestli jsme ochotni odhalit to, co se odehrává v našem nitru. Jsme ale vůbec schopni a ochotni „obnažit se“ sami před sebou? Přiznat si sám sobě věci tak, jak jsou, bez přikrášlení a...
Srp 21, 2019 | Blog, Světlo, stín a celistvost, Transformace a cesty dovnitř, Vnitřní dítě, žena a muž, Životní cykly
Malá romantická dovolená v Itálii. Jaro 2019. Těším se, že zas využiju po delší době svou trochu zaprášenější italštinu, dám si několik panáků toho skvělého kafe, které normálně nepiju, ale v Itálii dělám výjimku, neb si ho můžu dát „na stojáka“ v kdejakém nárožním...
Úno 23, 2018 | Blog, Světlo, stín a celistvost, Tantra, jóga a meditace, Transformace a cesty dovnitř, Vnitřní dítě, žena a muž
Článek, který jsem psala loni touhle dobou tady na severu Indie a vyšel pak v jarním čísle časopisu Jóga Dnes. No a dnes si ho můžete přečíst i online. Ne, není o to tom, jak se dělají jógové pozice. Je o té vnitřní józe… Na herním poli našeho velkolepého životního...
