Čvc 14, 2023 | Blog, Kontinuum movement a somatika, Světlo, stín a celistvost, Transformace a cesty dovnitř
„Milovat sebe je začátek celoživotní romance.“ Oscar Wilde Asi nejmilejší věc, kterou můžeme udělat sami pro sebe, je začít se přijímat takoví, jací jsme. Ono se to ale snadno píše nebo říká, ale když jde o to aplikovat to v životě, najednou je to mnohem náročnější...
Lis 6, 2020 | Blog, Kontinuum movement a somatika, Světlo, stín a celistvost, Tantra, jóga a meditace, Transformace a cesty dovnitř, Vnitřní dítě, žena a muž
Pulzace. Vlna nádechu a vlna výdechu. Ležím na zádech, dýchám, otevírám se gravitaci a rozpouštím se do země. Proudí mnou „Luna dech“ velmi pomalý jemný ná-dech a výý-dech. Jemné tření v hrdle. Dech podobný udžájí, ale mnohem jemnější. Změkčuje tkáně a tělo se stává...
